秋入横冲，赴一场山林康养之约

提起横冲，不少人第一印象只是襄阳周边的避暑好去处。

可常来横冲登山的人都懂，横冲最美的模样，藏在秋日里。作为国家森林康养基地，这里不只有夏日清凉，更藏着秋日独有的松弛与治愈。

平均海拔1700余米，林海浩瀚，森林覆盖率95%，空气清润。和潮湿多雨的盛夏不同，横冲秋日多晴天。林间风干爽通透，气温保持在十几度，不燥不寒。阳光漫过山林，每一次呼吸都格外轻松。

山林慢享，康养横冲

不少人对“康养”存有刻板印象，以为是刻意养生、高强度锻炼。在横冲，康养从不是任务，而是松弛的状态：松开被工作绷紧的神经。

漫步森林康养步道，不必强行走完全程。平缓木栈道穿行林海，高浓度负氧离子浸润心肺，仿佛置身于仙境之中。阳光穿过枝叶，脚下落叶沙沙。随心慢行，累了就停下，听鸟鸣、闻草木清香，积攒的疲惫随呼吸慢慢消散。

天池静坐，静心放空

不想走路，就来天池静坐。一池碧水卧于群山，云影浮于水面。放下忙碌，在此放空，远山相伴，内心安然。

寻天池石刻，临水小憩。听山风轻拂，静享山野慢时光。

山野食光，伴友小聚

秋日出游的浪漫，藏在山野烟火里。好友结伴、家庭出游、单位团建，都可以打卡景区共享厨房。备上简单食材，亲手掌勺，沉浸式感受动手烹饪的乐趣。恰逢适宜档期，还能邂逅热闹的篝火晚会与户外K歌。大家围火闲谈、放声欢唱。星火微光温暖山野，悠扬歌声治愈人心。褪去平日的疲惫，在烟火暖意中拉近彼此距离，定格秋日美好瞬间。

秋山朝暮，治愈相逢

立于海拔1949米的襄阳第一峰——香炉峰，静心等候，便能邂逅动人光影：清晨观日出破雾，傍晚赏落日熔金。霞光漫过山脊，随手一拍皆是美景。站在高处才发觉：那些反复内耗、耿耿于怀的细碎烦恼，在辽阔天地之间，何其渺小。

云海多见于雨后初晴的清晨，秋日更容易邂逅壮阔云海。日出时分云浪翻涌，日光升起后云雾渐渐散去。留宿山顶静候，在云卷云舒间放空自己，感受高山康养独有的治愈。

山不会许诺，到访一次就能脱胎换骨。它只是静静敞开怀抱，给我们暂时抽离的出口：远离城市喧嚣，卸下身份标签，不必步履匆匆，只好好与自己相处。

秋风携秋意漫上山脊。若你也想寻一处安放身心之地，就来横冲，赴一场山林的疗愈之约。

（湖北日报客户端通讯员 朱传巧）