央视网消息 “粤学习 粤健康”广东全民健康知识竞赛线上赛程进入又一关键节点，7月月度排名榜单即将出炉。“7月排名奖”榜单由活动平台统一提取截至7月31日24时竞赛数据，以各家庭队伍的“家庭健康存折”总健康分作为唯一排序标准。每月榜单前130名的家庭可认领白茶牙膏、口腔清新喷雾器、去角质沐浴露等奖品。

参赛家庭可通过双渠道提升健康分：一是每日完成10道健康题，基础分每题10分，30秒内答对额外+5分、31~45秒答对+3分、46~60秒答对+1分，赛事期内累计21天答题（无需连续），即可解锁基础赛全部健康分上限；二是在“加分任务”版块进行“膳食”“运动”“喝水”“睡眠”“今日心情”等5个方面打卡，可得打卡加分。队伍单日打卡满分100分，家庭基础赛期间打卡总分上限2100分，是反超排名、稳住榜单的关键。

尚未组队的家庭仍可抓住7月窗口期加入，通过答题打卡积累健康分并学习三伏天运动、膳食、慢病防护等实用知识，为8月月度排名及8月16日开启的进阶挑战赛蓄力。“家庭健康存折”总得分达5000分或平均分达1000分，即可获得进阶挑战赛参赛资格。

整个线上赛事周期内，只要参赛家庭的“家庭健康存折”总健康分率先突破9000分，即可解锁营养护理组合装。获奖名单按达标先后顺序排序，先达标先领奖。广东省总决赛更是发放健康大礼包、限时免费购等福利（含健康产品、专业体检、休闲疗养游）。

需要关注的是，线上赛事设有“健康活力抽奖”“月度排名奖”“健康达人奖”，8月31日前均有获奖机会。月奖排名奖在6月至8月每月评选一次，每个家庭队伍仅限领取一次月奖排名奖，已获该奖项的家庭不重复纳入排名候选。“家庭总健康分”率先达到9000分的前200支家庭队伍（按达标的时间先后排序），可获价值200元的健康好物，名额满即止。