8月8日，兴趣岛在广州举办“燃后新生·不惧年岁”中式瑜伽大会，近400位中老年女性齐聚一堂，集体习练中式瑜伽。

“全民健身日不仅是全民参与健身的日子，更是推动积极老龄观落地的重要契机。”兴趣岛变美赛道瑜伽内容负责人黄巧铭接受媒体采访时表示：“线上课程解决了‘怎么练’的问题，但学员需要的不只是一门课程，更是一份陪伴和归属感。我们希望通过线下集体习练，帮助中老年女性打破屏幕的隔阂，建立真实的社交链接——让‘一个人练习’变成‘一群人共练’。”

这场活动不仅是一次规模上的突破，更回应了中老年群体对线下陪伴与真实社交的深层渴望。从线上课程走到线下共聚，近400位参与者从“屏幕前的同学”变成“面对面的伙伴”，在集体习练中找到了情感归属和精神共鸣——这正是“乐享银龄”所倡导的“悦身心”最真实的落地场景。

据了解，这场集体习练的参与者平均年龄近60岁。她们绝大多数是兴趣岛中式瑜伽课程的长期学员。

“银发族最缺失的其实是陪伴。这场线下活动，就是让她们从屏幕前走出来，被看见、被连接，让瑜伽从一门课程，变成真正融入日常的生活方式。”活动主讲老师杨淇说。

随着子女独立、退休后的社会角色转变，许多中老年人的社交圈急剧收缩。兴趣岛此前发布的《乐龄族兴趣学习心理洞察报告》显示，近四成中老年学员将“找搭子”作为自己参加兴趣学习的首要原因——线上课程解决了“学什么”的问题，却难以填补“和谁在一起”的情感缺口。（中国日报社广东记者站 编辑：邱铨林）

【责任编辑：程慧海】