本报讯 记者张晓莉报道 近日，云南省中医医院（云南中医药大学第一附属医院）滇池院区耳鼻喉科主任秦琼结合临床典型案例提醒，生活中几个常见的不良习惯，正成为导致隐性听力损失的“隐形杀手”，亟需引起公众警惕。

　　“长期处于高噪声环境是导致听力损伤的首要因素。”秦琼介绍，当噪声环境超过85分贝，如果连续工作8小时以上，就会对内耳造成不可逆的损伤。很多人可能想不到，除了打磨玉石的师傅、采矿的工人，长期在厨房炒菜的厨师也是高发人群。厨房里锅碗瓢盆的碰撞声、抽油烟机的轰鸣声，久而久之都会导致听力损失。

　　随着生活方式的改变，耳机使用不当也成为损伤听力的重要原因。许多人为了不干扰他人，喜欢长时间戴着耳机听音乐。秦琼表示，当耳机音量超过80分贝、连续听60分钟，耳朵就会出现不可逆的听力下降。“最为隐蔽且危害严重的，是睡前将手机放在枕边伴听的行为。”秦琼介绍，很多人晚上睡不着时，习惯把手机放到枕头边上，边听故事或音乐边入睡，当手机贴近耳边持续播放声音时，会形成一个持续的低频刺激，使鼓膜和内耳毛细胞长期处于疲劳状态。久而久之，毛细胞受到损伤，就会导致隐性的听力损失。

　　此外，秦琼提醒，内耳的听觉毛细胞一旦死亡便不可再生。若身体出现耳鸣、耳闷、耳朵胀痛等报警信号，务必及时前往医院就诊，抓住治疗的黄金窗口期。