6月21日，夏至。清晨的滇池之畔，2026昆明半程马拉松在“湖滨春城、山水花都”的诗意画卷中鸣枪开跑。

　　这是端午小长假的最后一天，当全国多数地方处于盛夏的燥热中，昆明却以18℃至25℃的舒爽气温，为来自五湖四海的跑者奉上一份最珍贵的夏日馈赠。抬头是澄澈如洗的“昆明蓝”，身旁是一路繁花，脚下是蜿蜒延伸的滇池绿道——这场奔跑，从一开始就注定与美好同行。

　　山水为卷 繁花作序

　　夏至的昆明，没有酷暑的难耐，只有清凉。8时，选手起跑时，气温恰在18℃上下，微凉的空气沁人心脾，最适合长距离奔跑。赛道沿滇池岸线铺展，五百里滇池的浩渺烟波尽收眼底，西山睡美人静卧湖畔，以亘古不变的温柔注视着这座城市的每一次脉动。

　　“昆明的夏天，简直是跑者的天堂。”来自辽宁的选手王玮琪一边擦拭额头上细密的汗珠，一边难掩兴奋。端午假期，他和妻子专程赶来参赛，用奔跑的方式丈量这座城市。“成都、哈尔滨、大连……我们跑过很多地方的马拉松，但昆明的气候和景色是独一份的。”在他看来，能在夏至这天享受这样的舒爽，本身就是一种奢侈。

　　人群中，两位白发苍苍的老人格外引人注目。88岁的老先生和85岁的老太太，并肩站在观众席最前方，目光紧紧追随着赛道上一个奋力奔跑的身影——他们58岁的儿子钟民。“他跑了几十年了，全国各地的比赛参加过好多次。”老父亲的语气里满是骄傲，“我们年纪大了，跑不动了，但他每次参加比赛，我们能去的都要去给他加油。”

　　同样带着家人来的还有周万丹。她牵着一儿一女，站在赛道旁为跑者加油，眼神里有羡慕，也有遗憾。“本来想参加亲子跑，错过了报名时间。”她笑着说，语气里并没有太多失落，“没关系，先带孩子们感受一下氛围。我自己也是跑步爱好者，特别喜欢这种所有人朝着一个方向奔跑的感觉，下次一定带孩子们一起参加。”在她身边，两个孩子用稚嫩的声音一遍遍喊着“加油”。对他们来说，这或许是端午假期里关于坚持、关于热爱的最特别的一课。

　　来自四川宜宾的唐森强一家六口相约来昆，唐森强和妻子站上赛道，他的兄弟姐妹则组成了强大的“亲友助威团”。“昆明空气好、景色好、好玩！”唐森强的姐姐用三个“好”字概括了全家的感受，“我们虽然不参赛，但看着弟弟、弟媳跑，也跟着高兴。跑完了，我们全家还要在昆明好好玩几天。”对他们而言，这场马拉松早已超越了一场比赛的意义，它是端午佳节里，关于爱与陪伴的最好表达。

　　十四载深耕 一座城的奔跑答卷

　　自2012年鸣枪起跑，昆明半程马拉松至今已走过十四载征程。十四年，赛道不断延伸，从新城风貌到老城烟火，从樱花大道到环湖绿道；十四年，跑者的脚步越迈越远，而这座城市，也在奔跑中不断蝶变。

　　今天的昆马，早已不只是一场体育赛事。它是展示昆明城市形象的窗口——赛道串联起生态风光、城市地标、民族风情与市井烟火，每一步都是对“湖滨春城、山水花都”的生动诠释；它是推动文体商旅融合的载体——赛事期间，酒店爆满、商圈热闹，跑者们用脚步带动消费，用目光传播美誉；它更是全民健身的生动实践——从专业选手到普通市民，越来越多人加入奔跑的行列，让运动成为这座城市的新风尚。

　　昆明锚定“湖滨春城、山水花都”的城市定位，深耕“体育+”融合发展，持续擦亮“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”三张体育名片。“因为昆马，更爱昆明。”这是万千跑者的心声，也是这座城市以跑会友、以赛兴城的郑重承诺。平均海拔1891米的高原赛道，考验着每一位跑者的体能与意志，却也赠予他们独一无二的奔跑体验：在这里，呼吸的是清新的空气，看到的是湖光山色，陪伴的是满城繁花。

　　夏至，是一年中白昼最长的一天。在这个特别的日子里，一万两千名跑者用汗水书写了属于自己的荣耀。而昆明这座春城，也以一场盛大的奔跑，向世界展示它的生态之美、人文之韵、活力之姿。

　　昆明日报全媒体记者：任翊翔

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