旅客朋友们

　　乘坐长途列车出行

　　可能会感到劳累或不适

　　今天，昆铁“金花”乘务员小姐姐

　　为大家准备了一期好物分享

　　缓解乘车途中的不适

　　一起来看看吧

　　↓↓↓

　　U形枕+耳塞

　　U形枕能够让颈部得到放松和舒缓

　　使用耳塞能够减少外界干扰

　　如果旅途中需要小憩

　　这两种物品能让人更加舒适

　　休息时请留意列车广播提示

　　不要错过到站下车

　　水杯

　　长途旅行中

　　及时补充水分

　　有助于保持精力充沛

　　列车车厢连接处设有电茶炉

　　旅客接水时请接7分满

　　饮用后请及时盖好杯盖

　　避免热水洒出造成烫伤

　　耳机

　　戴上耳机可以听歌或看电影

　　既能让旅客更加放松

　　也不会对他人造成影响

　　享受音乐时请注意列车广播提示

　　避免坐过站

　　湿纸巾

　　湿纸巾能快速清洁手部或擦拭物品

　　使用后请放入清洁袋或垃圾桶

　　保持车厢环境卫生

　　书籍

　　旅途中阅读书籍

　　能增加乐趣、放松心情

　　一次性拖鞋

　　穿一次性拖鞋

　　可以让脚部得到放松

　　舒缓长时间坐车的疲劳

　　换鞋后可以将自己的鞋子

　　放置在座椅下方

　　下车前记得换回

　　并将一次性拖鞋

　　放入垃圾桶或带走

　　便携漱口水

　　便携漱口水

　　能快速清洁口腔

　　使用时请小心打开包装

　　避免洒出弄脏衣物

　　口香糖

　　列车运行中受海拔和速度变化影响

　　旅客可能出现耳闷、耳鸣等现象

　　嚼口香糖能缓解耳部不适

　　嚼完后不要随意丢弃

　　请放入清洁袋中

　　小伙伴们

　　大家还有哪些长途旅行推荐好物

　　欢迎在评论区留言分享

　　中国铁路昆明局集团有限公司融媒体中心

　　图文｜杨坤 翟一帆 丁伟

　　策划/编辑｜李志怡

　　审核｜郭薇娜 赵熠