盛夏，京郊避暑需求持续升温。眼下，夏都避暑季已全面开启，延庆整合山水景区、冬奥场地、世园园区、乡村民宿，推出近百场暑期特色活动，为游客送去全域清凉。

作为首都西北生态屏障，延庆夏季平均气温较城区低3摄氏度左右，全区森林覆盖率达61.63%，是北京首个获评“中国天然氧吧”的区。

亲水纳凉是今夏热门。龙庆峡景区峡谷幽深，夏季温度始终低于谷外，景区在游船观光基础上，全新推出卡丁船、水上飞人等亲水项目。玉渡山森林覆盖率超90%，忘忧湖环湖步道、高山草甸可供露营野餐、林间漫步。百里山水画廊全线免费开放，沿途河滩浅滩清水潺潺，是自驾纳凉的绝佳路线。

玉渡山

海陀山上的延庆奥林匹克园区，主打高山清凉避暑。凭借千米海拔落差，山顶气温较城区低10摄氏度左右，山风通透、凉爽宜人。今年暑期，园区持续活化冬奥遗产，游客可乘坐高空缆车俯瞰林海群山，体验高山滑车、雷霆雪车等特色项目，乘坐UTV全地形越野车“海陀穿越”直达山顶，在登高望远、户外运动中解锁夏日清凉。

延庆奥林匹克园区

夜间文旅热度持续攀升。今年夏天，北京世园国际旅游度假区每天17时后免费入园，并围绕休闲餐饮与亲子体验开展500余场活动，入夜后音乐节、篝火派对、萤火夜场轮番上演。八达岭长城同步开放灯光夜游，让游客晚风拂面中登临古垣，沉浸式感受长城文化。

依托夏都避暑季，全区乡村文旅也热了起来。纵横交错的乡村步道骑行串联起村落、溪流与田园，丰富的轻户外体验吸引游客日间景区纳凉、夜间乡村休憩，全方位畅享夏日清凉。

八达岭夜长城

延庆区融媒体中心供图