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　　昨日天气回顾

　　昨天（9月29日08时至30日08时），南郊观象台最高气温29.2℃（14:55），最低气温15℃（06:01）。

　　今日天气

　　（拍摄：肖艳红） 受西北气流控制的京城天晴气爽，今天上午晴空万里，下午天空云量有所增多，大部地区天气很适宜户外活动和开窗通风。 不过，下午山区局地会有阵雨或雷阵雨天气，山区出行还请注意防雨。 阳光普照，气温上升迅速，预计白天最高气温升至29℃，夜间最低气温在16℃左右。 秋季昼夜温差加大，早出晚归还需适时添加衣物，午间体感偏热，此时“洋葱式穿衣”更适合哦~

　　上下班天气预报

　　今天下班时：晴间多云；偏南风 2、3 级；28～23℃。

　　明天早晨：晴间多云；偏北风 2 级左右；17～22℃。

　　天气预报

　　30 日（周二）下午：晴间多云，山区局地有阵雨或雷阵雨；北转南风 2、 3 级；平原地区最高气温 29℃，山区最高气温 26～28℃；最小相对湿度 40%。

　　30 日夜间：晴间多云；南转北风 2 级左右；平原地区最低气温 16℃，山区最低气温 11～15℃；最大相对湿度 80%。

　　1 日（周三）白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 29℃，山区最高气温 26～29℃；最小相对湿度 30%。

　　1 日夜间：晴间多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 17℃，山区最低气温 12～17℃。

　　2 日（周四 ）白天：晴间多云；北转南风 2、3 级；平原地区最高气温 28℃，山区最高气温 26～28℃。

　　2 日夜间：晴转多云；南转北风 1、2 级；平原地区最低气温 17℃，山区最低气温 13～16℃。

　　温馨提示

　　未来三天天气以晴到多云为主，户外活动注意遮阳防晒，并及时补水降秋燥。秋季昼夜温差加大，出行请适时增减衣物，谨防感冒。近期天气干燥，请注意用火用电安全；小长假出行前，做好居家安全检查。

　　（图片来源：应急管理部新浪微博）

　　花粉浓度提示

　　昨天花粉浓度在低至中等级别预计今天花粉浓度在低至中等级别敏感人群尽量减少在花粉高峰时段（10时至17时）外出，户外做好戴口罩等健康防护，远离花粉过敏原，必要时及时就医，对症用药。

　　天气趋势

　　10月1日~3日天气以晴到多云为主，适宜户外活动和出游。白天气温基本稳定在27~29℃，阳光充沛，紫外线强，外出注意防晒勤补水。 4日天气逐渐转阴，4日夜间从西部北部地区开始出现小雨，5日白天降雨影响本市，气温也随之下降，出行注意防雨。 5日夜间雨水停歇，但北风渐起，预计5日夜间至6日白天本市将有4级左右偏北风，阵风可达6、7级，外出注意防风。 北风过境，气温继续下滑，预计7日~8日白天最高气温将下降至20℃以下。 假期天气变化较大，还请大家及时调整着装，做好出行计划。

　　明日生活气象指数

　　紫外线气象指数是4，明天白天紫外线强。穿衣气象指数是6，明天白天适宜穿短袖类服装，早晚适宜穿单衣类服装。

　　心脑血管气象指数是2，明天发生心脑血管疾病风险较高。

　　舒适度气象指数是3，明天大部分时间体感偏热。晨练气象指数是2，明天早晨比较适宜户外晨练。

　　登山气象指数是2，明天白天适宜登山。洗车气象指数是1，明天白天适宜洗车。

　　全国天气预报

　　今天（9月30日），随着今年第20号台风“博罗依”减弱消散，广西、云南等地雨势也逐渐减弱，但局地仍有大暴雨。 国庆中秋假期首日，我国降雨将再度发展，华西至黄淮局地有暴雨或大暴雨来袭，恰逢出行高峰，需防范道路湿滑和低能见度带来的不利影响。 南方多地炎热持续，福建、浙江等地需警惕秋老虎，做好防暑措施，并注意携带合适的衣物。

　　图片查看更清晰→ 长按图片，保存至手机。 （图片来源中国天气网、中国气象局新浪微博）

　　全国天气预报内容参考中国天气网

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　　监制：吴方

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