新黄河记者：罗宁  

济南的夏天，是泉水叮咚的清凉，是满城蔷薇的浪漫，是湖山相映的画卷。6月15日，2025高校百英里接力赛暨第三届驻济大学生欢乐跑就将开赛。本次活动由中共济南市委人才工作领导小组办公室指导，共青团济南市委、济南市体育局、历城区人民政府联合主办。

从喷涌的泉到静谧的湖，从老街的烟火到山间的清风，这座以泉为魂、以山为骨的古城，正以她独有的温润与诗意，向挥洒汗水的选手和驻足探索的旅人敞开怀抱。那么，就请以赛事为契，赴一场与泉城的夏日之约，跑过山泉湖河老街巷，跑进繁花似锦里。

【山色空蒙，登高望远的诗意】

千佛山：佛光与云影共舞

晨光初破时，登临千佛山，看泰山余脉如巨龙蜿蜒。沿石阶而上，万佛洞中敦煌飞天的飘逸、龙门石窟的庄严、麦积山烟雨的朦胧、云冈大佛的慈悲，四大石窟精华在此汇聚成一部立体的佛教史诗。及至山顶，俯瞰济南全城，但见群山如黛，泉城如画，恍若置身云端仙境。

华山：鹊华秋色的当代演绎

多幸运啊，作为2025高百接力赛暨第三届驻济大学生欢乐跑的赛道所在，参赛选手身在华不注，周围是山间古柏参天、怪石嶙峋，更有元代画家赵孟頫笔下的“鹊华秋色图”实景重现。登临华阳宫，凭栏远眺，但见黄河如带，湖光潋滟，方知古人“一览众山小”的情怀。

【泉韵叮咚，聆听城市的呼吸】

趵突泉：三窟迸发，天下第一

趵突泉畔，但见三股清泉如沸水翻涌，声若隐雷，势如鼎沸。此泉自宋代即有“趵突腾空”之美誉，更被乾隆皇帝御封为“天下第一泉”。夏日来此，可观“云雾润蒸”的奇观，可品“泉水泡茶”的清冽，更可感受“泉城之心”的澎湃脉动。

黑虎泉：虎啸龙吟，市井烟火

若说趵突泉是大家闺秀，黑虎泉便是市井侠客。三个石雕虎头怒目圆睁，泉水从虎口喷薄而出，声震数里。周边常有市民提壶汲水，或坐于石阶上纳凉闲话，一派“泉水人家”的生动图景。夏日午后，可效仿老济南，以竹筒接一壶虎跑水，饮一口，便是半城清凉。

百脉泉：天下奇观，词人故里

百脉泉，以其独特的泉景和丰富的文化内涵吸引着无数游客。泉水晶莹活泼，大大小小的泉眼昼夜不停地冒水，充满活力，寓意着生命的不息和自然的魅力。此外，百脉泉周边环境幽静，远离城区，是远离喧嚣、享受宁静的好去处。更令人向往的是，这里还是宋代女词人李清照的故里，漫步其间，仿佛能听见那“寻寻觅觅，冷冷清清”的词句在泉水中回响。

【湖光潋滟，倒映千年的月光】

大明湖：明湖秋月，荷香四溢

“四面荷花三面柳，一城山色半城湖。”大明湖如一颗翡翠镶嵌在泉城之心。夏日泛舟湖上，但见接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。及至黄昏，可登超然楼，看落日熔金，湖光跃金，方知“超然致远”之意境。若逢雨天，湖面烟波浩渺，恍若置身水墨长卷。

雪野湖：莱芜烟雨，露营秘境

若想逃离喧嚣，享受一份宁静与美好，那么雪野湖露营是一个不错的选择。这里三面环山，湖光山色相映成趣。你可以支起天幕，煮一壶泉水茶，看云卷云舒；也可以乘皮划艇破浪，感受速度与激情；更可以夜宿湖畔，枕着星空与浪声入眠，体验“湖山共眠”的野趣。

【园藏锦绣，自然与人文的和鸣】

泉城公园：绿野仙踪，都市桃源

在钢筋森林中，泉城公园如一片绿洲。这里四季有花，移步换景：春赏樱花雨落，夏观紫薇云蔚，秋闻丹桂飘香，冬品蜡梅傲雪。更有欧式园、日式园、竹园等主题园区，让人在方寸之间，尽览世界园林之美。

济南野生动物世界：丛林奇遇，萌宠相伴

若携家带口，不可错过济南野生动物世界。这里模拟动物原生环境，可乘小火车穿越“非洲草原”，看长颈鹿悠然踱步，狮子王威风凛凛；亦可步行于“鸟语花林”，与孔雀比美，与鹦鹉对话，开启一场奇妙的自然教育之旅。

【街巷深深，时光慢煮的烟火】

曲水亭街：流水潺潺，琴声悠悠

踏着青石板路，走进曲水亭街，仿佛穿越回明清老济南。这里“家家泉水，户户垂杨”，沿街茶馆、书店、文创小店鳞次栉比。夏日傍晚，可择一茶馆临窗而坐，看柳絮纷飞，听泉水叮咚，偶有古琴声从深巷传来，恍若时光倒流。

后宰门街：静谧老巷，岁月悠长

后宰门街，被誉为济南的“丽江古城”，但相较于丽江的喧嚣，这里更多了一份静谧与质朴。青砖灰瓦写满了岁月的悠长，每家每户门前都打扫得特别干净，有的还会种几盆花来装扮。骑着自行车的老人吱扭吱扭地擦肩而过，三三两两的行人，留下属于济南的人文气息。在这里，你可以放慢脚步，感受老街巷的独特风貌，体验济南老城的生活气息。

王府池子：繁华不复，另有风情

王府池子，一个充满历史韵味的地方。早年这里曾是明朝王府的池子，也曾因老济南在这里游泳而成为独特一景。如今虽已无人游泳，但周围绿树成荫、民居环绕，还有石桥古井，充满生活气息。你可以在此感受济南老街巷的生活氛围，欣赏周边民居与自然景观融合的美景，仿佛穿越回那个过去的年代。

芙蓉街：饕餮盛宴，舌尖狂欢

若论美食，芙蓉街当仁不让。这条百年老街汇聚了济南乃至山东的特色小吃：油旋酥脆，甜沫香浓，把子肉肥而不腻，九转大肠酸甜可口。更有各地美食云集，让你在唇齿留香间，感受“食在济南”的幸福。

【文脉悠长，触摸历史的温度】

山东博物馆：千年文明，一馆览尽

山东博物馆，是了解山东乃至中华文明的重要窗口。馆内收藏了大量的历史文物和艺术品，从史前文明的陶器到商周时期的青铜器，从汉代的画像石到明清的瓷器，每一件文物都承载着厚重的历史与文化。在这里，你可以穿越时空，与古人对话，感受华夏文明的博大精深。

明水古城：宋韵今风，梦回千年

明水古城，一座融合了自然美景与人文景观的历史文化名城。这里与宋代女词人李清照有着深厚的渊源，古城内泉水潺潺，古街巷陌中弥漫着浓厚的历史气息。夏日来此，你可以听泉、赏景、作画、泛舟，享受一份难得的宁静与闲适。

济南的美，不止于山泉湖河的壮丽，更在于她千年文脉的温润、市井烟火的真实。泉城之约，不止于赛事，更在于这场青春与历史的对话、这场汗水与诗意的相逢。愿高。高校学子们在奔跑之余，放慢脚步，用眼睛去捕捉一砖一瓦的故事，用舌尖去品味一菜一饭的幸福，用心灵去感受这座城市的呼吸与脉动。

编辑：姚正  摄影：姚正 王章华  校对：杨荷放