这两天，打开任何一个短视频平台，你可能都会被“狗熊哆嗦毛”刷屏。

随着这段经典教学视频一同引发讨论的，还有它的录制时间。

网上有说法称视频录制于2018年，也有不少账号标注为“多年前录制”，说法不一。

今天，好客君就带着正确答案，来给大家揭晓谜底!

先来正个名：2001年录的

视频里的示范老师明文军，曾任文化和旅游部艺术司司长、北京舞蹈学院副院长、北京舞蹈家协会副主席，是舞蹈界响当当的人物。

△明文军老师出席新闻发布会照片

这条“狗熊哆嗦毛”教学视频，正是他2001年录制的，出自《山东秧歌舞蹈(基础)训练教材》，比网传的2018年，整整早了17年。

△明文军老师教学视频

视频里，他念一声“狗熊哆嗦毛”，然后嘴里喊着“隆咚框隆咚框隆咚隆咚隆咚框”，身体迅速左右摆动，节奏感十足。

明明是在一本正经地教学，动作本身却自带喜感，名字又接地气、节奏也洗脑，难怪谁看了都会忍俊不禁，要跟着模仿起来。

名字搞笑 功夫正经

“狗熊哆嗦毛”这个名字，第一次听到的人多半是懵的。

但这个名字其实很形象，舞者全身震颤、左右摇晃，确实神似狗熊抖落一身长毛的模样。

不过，名字诙谐，发力逻辑一点不含糊。这个动作要求舞者以腰腹先带动大臂，力量顺势传导到全身，膝盖持续屈伸颤动，配合鼓子秧歌标志性的十字步，全程保持稳、沉、抻、韧的状态，即发力要稳，重心要沉，动作要抻得开，劲儿要韧得住。

看着简单对吧?真上手试试就知道——核心怎么都使不上劲儿，四肢怎么都不听使唤。老师哆嗦是哆嗦，你一哆嗦就要啪叽摔地上。

这套动作的“老家”

在山东商河

“狗熊哆嗦毛”所属的鼓子秧歌，流传于山东省商河县一带，位列“山东三大秧歌”之首。它的动作大张大合，粗犷奔放，宛如战阵，被誉为 “北方汉民族男性舞蹈的代表” 。

△图源：爱商河

鼓子秧歌最早可追溯到北宋，成于明，盛于清，带有鲜明的黄河农耕文化印记。2006年，鼓子秧歌入选首批国家级非物质文化遗产名录。

它发源于农事，演员来自农民，动作承继的是黄河流域民间舞蹈的磅礴气势，体现的是黄河农耕文明的精髓。

山东歌舞剧院创作的舞剧《大染坊》，让更多人直观感受到了“狗熊哆嗦毛”背后的非遗功底。

舞者提炼搅缸、捶布、晾布等生产劳作动作，把大开大合、顿挫有力的鼓子秧歌硬朗身段融入染坊劳作群舞，塑造出山东汉子豪爽耿直、重义守信的性格特质。

谢幕时，演员整齐划一的大段群舞，铿锵的鼓点、刚劲的动作、磅礴的气势，将舞台情绪、地域文化与艺术表达推向高潮。

正如网友所说：“跳山东鼓子秧歌，一个人是搞笑，一堆人是有趣，一群人是震撼。”

网友二创花样百出

这段教学视频被翻出来后，网友们的二创热情彻底被点燃了。

有人搞出了双人同步哆嗦版，两个人对着抖，谁先笑场谁输;有人把“狗熊哆嗦毛”搬上了钢琴，配文“明文军老师，对不住了”;还有人用AI让自己家的猫猫狗狗，也跳上了“狗熊哆嗦毛”。

△图源：小红书 ProSketch

更有网友直接把狗熊哆嗦毛和闪身步、浪子踢球等其他热门舞蹈混剪在一起，来了个梦幻大联动。

同时，沈梦辰、杜海涛、夏之光、邓家佳、刘宇、郑业成等明星接力翻跳，综艺《喜人奇妙夜》的喜剧演员也纷纷模仿，评论区一片欢乐：“这腿是怎么做到又笨拙又灵活的”“专业演员也逃不过这个动作的魔性”。

△图源：抖音 沈梦辰、夏之光、刘宇yu-、D郑业成C

最后舞剧《大染坊》的演员们一出手，网友纷纷感叹：“坏了，这来的是正规军”“这才是狗熊哆嗦毛的正解”。

从跟跳模仿到花式二创，社交平台上“群熊乱舞”。不过不管怎样，都恭喜大家，和网友们集体搞抽象的同时，也成了非遗的传播大使。

最后必须提醒各位：这个动作看着魔性，门槛真不低，盲目模仿容易崴脚扭腰伤膝盖。大家愿意跟着传统舞蹈扭起来，我们打心底里高兴，但跟风之前，一定要注意自己的身体状态哦~

编辑：曹梦佳