沟通专家马歇尔·卢森堡表达过一个观点：

在沟通中，如果我们一心寻求胜负，就注定会失去与对方的连结。

生活中，很多人总习惯在沟通中带着锋芒，总想分出高低、辩出输赢。

无论谈论什么话题，他们总是下意识想要驳倒对方。

这种不分场合的语言对抗，看似占据了口舌上风，实则却输得一败涂地。

作家连岳说：“有些人说话不是为了沟通，而是为了取胜。”

可问题是，语言的胜利是最廉价的胜利。

你赢了道理，输了人心，你驳倒了别人，却关上了别人向你敞开的那扇门。

语言上的反驳，本质都是认知不成熟的投射。

真正成熟的人，早已戒掉了本能的反驳欲，明白沟通的意义是共情，不是博弈，表达的目的是传递，不是碾压。

一个开口就否定别人的人，给别人留下的印象绝不是见解独到，而是难以相处。

真正成熟的人，都懂得先接住对方的话，再表达自己的观点。

人与人之间的沟通，有三个部分：55%的态度、38%的语气和7%的内容。

也就说除了否定、反驳，还有一些很严重的对抗，不是来自说话的内容，而是来自姿态，来自语气。

比如很多人在沟通中总是热衷于反问。

他们用居高临下的姿态，把对话变成了审判，把交流变成了对峙。

心理学家发现，反问句在人际沟通中具有天然的攻击性。

因为反问不是提问，而是质疑——它不是真的在寻求答案，而是在表达不满和不屑。

收起带刺的反问，放下对抗的姿态，停止站在上位去表达，是沟通的最高段位。

很喜欢这样一句话：言语温和，是一个人最好的风水。

对抗性表达，是刻在人性里的本能，而克制对抗，是后天修行的成熟。

要知道，语言是一座桥，不是一堵墙。

所以不必事事较真，句句争辩，看到不同就反驳，遇见分歧就对立。

你会发现，收起语言的对抗性后，你的情绪会越来越稳，人际关系会越来越顺，人生的路也会越走越宽。

综合编辑：郑楚翘  剪辑：郑楚翘