✦

　　封面新闻

　　✦

　　据日本媒体报道，1月29日晚，1名中国公民在东京上野附近遭到催泪瓦斯袭击，其与4名同伴所持行李箱被劫走。此案疑犯仍在逃。中国驻日本大使馆30日发文表示，已向日本警方提出交涉，要求日方尽快破案，切实保护在日中国公民生命财产安全。

　　中国驻日本大使馆再次提醒中国公民近期避免前往日本，提醒已在日中国公民密切关注当地治安形势，提高安全防范意识，加强自我保护。如遇紧急情况，请及时报警并联系驻日使领馆寻求协助。

　　1月30日，英国首相斯塔默一行抵达上海，开启任内首次访沪之行。在豫园参观时，斯塔默还在九曲桥旁的绿波廊体验了沪上名点——蝴蝶酥。

　　辽宁省第十四届人民代表大会第五次会议1月30日选举许昆林为辽宁省人大常委会主任。

　　1月30日，上海市十六届人大常委会第二十八次会议举行。会议审议并表决通过有关人事任免事项，决定任命卢山为上海市副市长。

　　1月30日，黑龙江省政协十三届四次会议在哈尔滨开幕，演员张译首次以省政协委员身份参会。他在会议期间表示，希望借此机会重新梳理家乡资源，着力推动剧集、电影等影视项目助力各个行业发展，形成良性循环。

　　1月30日，重庆市第五中级人民法院一审公开宣判徐发启犯罪集团案。徐发启被判处死刑，缓期二年执行；张龙龙被判处无期徒刑；罗玉军、习康强、刘世兵被判处二十五年至十四年不等有期徒刑，并相应判处没收财产、罚金等附加刑。

　　长江十年禁渔中期评估专家组负责人30日表示，2021—2025年，长江流域鱼类比禁渔前增加43种；长江江豚已恢复至1426头，增加177头。

　　国务院关税税则委员会发布关于调整威士忌酒进口关税的公告：自2026年2月2日起，对威士忌酒实施5%的进口暂定税率。

　　据交通运输部1月30日消息，2025年我国跨区域人员流动量达668.6亿人次，同比增长3.5%。

　　近期，“金晨被曝疑似涉嫌交通肇事逃逸”事件引发关注。1月30日，浙江绍兴柯桥警方发布通报称，金晨方不存在骗保事实。同日，演员金晨道歉，并在评论区公布车祸现场图。【详情】

　　1月30日，中国足协网站发布2025年中国足球协会数字年报。其中提到，2025年度裁判员评议判罚正确率为63.8%。

　　当地时间30日，乌克兰总统泽连斯基表示，他正式邀请俄罗斯总统普京来基辅谈判，并称不可能在俄罗斯莫斯科与普京会面。

　　据媒体当地时间29日报道，美国总统特朗普已向联邦法院提起诉讼，起诉美国财政部和国税局（IRS），指控其在他的首个总统任期内非法泄露其个人税务申报信息，并要求至少100亿美元的赔偿。

　　委内瑞拉总统府29日发布消息，证实委内瑞拉同美国将恢复商业航空往来。消息说，这是委代总统罗德里格斯和美国总统特朗普通话的结果。

　　美国总统特朗普29日签署行政令，宣布国家紧急状态，威胁对向古巴提供石油的国家输美商品加征从价关税。

　　当地时间28日，哥伦比亚一架客机坠毁，机上13名乘客和2名机组人员全部遇难。29日，哥伦比亚民航局局长奇门蒂表示，坠毁客机的黑匣子已被找到。

　　✦

　　健康生活

　　✦

　　常听人说：“连喝水都长胖！”其实，喝水不会长胖，反倒是喝水少的人，身体更容易长膘。喝水能使人产生一定的饱腹感，降低食欲，同时还有助于提高身体的新陈代谢，这都对减肥有利。

　　建议给自己定个“喝水时间表”，比如早上起床1杯水（200~250毫升）+上下午分别2杯水+晚餐后半小时1杯水+睡前1小时1杯水；或者直接买容量1500毫升~2000毫升的大水壶，每天喝掉这1壶水。不喜欢喝白开水，也可以准备淡茶水。

　　✦

　　科普小知识

　　✦

　　自己家马桶、水槽、浴缸、脸盆之类的地方，经常出现一些奇怪的浅红色污渍，你当下把它擦掉了，隔一段时间又会莫名其妙地冒出来。这种浅红色的污渍，其实是一种细菌——粘质沙雷氏菌。在日常生活中，可以使用75%的酒精溶液或含氯消毒剂进行环境和表面清洁。

　　✦

　　天气预报

　　✦

　　1月30日20时至31日20时，内蒙古中东部、新疆南疆西部山区、西藏西部、青海北部和东部、川西高原北部、甘肃河西和南部、黑龙江北部、辽宁中南部、江淮中东部、江汉西部及湖南西部、贵州东北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆南疆西部山区、安徽南部、湖南西部、贵州东北部等地部分地区有中到大雪；贵州西部和东南部、湖南南部等地高海拔山区局地有冻雨。江淮西部、江南大部、西南地区东部、华南大部、台湾岛等地部分地区有小雨，其中，江西东北部、浙江中北部等地部分地区有中雨。

　　编辑 | 闫嘉欣

　　责编 | 张   曦

作者：中国新闻网