有《夜读》读者说：“突然发现五月是一个神奇的月份，有我爱你（520）的浪漫。也有我爱我（525）的坚定，还有我爱了（526）的潇洒。唯独在五月，才敢大大方方地说‘May I love you'”是啊，面对爱心满满的五月，总感觉也要多爱自己一些。

　　今晚，《夜读》想送给你们一些话，希望它们能让你在接下来的日子，过得舒展幸福。

　　越是开心，越有好事发生

　　01.允许暂停生活不是必须一直向前跑停下来发发呆、看看云

　　等一场雨停也是前进的一种方式

　　02.珍惜小事风刚好温柔奶茶甜度刚好喜欢的歌随机播放到这些细碎的恰好是生活塞给你的糖

　　03.不多解释不是所有人都能驶进你的海洋你不必为每一次航向做说明懂你的人会默默陪你听风声

　　04.慢慢去做你不用一下子变好也不用在每一次跌倒后立刻爬起休息一会儿，是可以的时间会带你走到该去的地方

　　05.拥抱脆弱想哭就哭吧

　　爱你的人会陪你度过眼泪不是软弱那是心在给自己浇水等它开出一朵新的花

　　06.留点闲暇不必把每一天都填满留一点空白给发呆留一点力气去内观

　　放松下来，你或许能抵达更远

　　07.尊重感受你的情绪不需要被所有人批准难过、生气、疲惫它们来了又走允许情绪流经自己，不去苛责

　　08.柔中有刚善良要有边界你可以温柔地拒绝也可以平静地说“我不想”那不是冷漠，是在保护自己内心的光

　　09.放下比较别人是别人，你是你花期不同，路径各异你不需要活成任何人的样子你就是自己最好的版本

　　10.接纳平淡大多数日子不会闪闪发光它们只是寻常的、安静的、重复的而正是这些平淡撑起了我们真实的人生

　　11.继续生长你可能会再次跌倒也可能会再次难过但没关系你每一次站起来，都带着新的年轮

　　12.小小庆祝今天按时吃饭了今天出门走了一段路今天没有责怪自己这些都值得鼓掌你已经在认真地生活了

　　文/央视新闻《夜读》整编

　　制图/央视新闻《夜读》

　　五月来了，祝你好运！

　　投稿邮箱：yedu_cctv@126.com

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　　监制 | 王元 主编 | 马文佳

　　编辑 | 李津婵

作者：央视新闻