“老年人在养成饮食清淡、营养均衡、适度运动等良好生活方式的同时，还要密切关注身体发出的信号，如出现头痛、眩晕、肢体麻木等症状，务必及时就医，当好自己健康的‘第一责任人’。”听着全国政协委员、北京大学第一医院原院长助理刘梅林的再三叮嘱，福州市社会福利院的老人们一边纷纷点头认同，一边鼓掌向刘梅林表示感谢。

　　这是6月9日，全国政协人口资源环境委员会在开展“优化基本养老服务供给 健全失能失智老年人照护体系”民主监督性视察期间，专门安排的一场委员履职“服务为民”活动，邀请刘梅林为福利院的老人和医护人员作“老年人心血管病防治”健康讲座。

　　“老年人心血管疾病由于发病急、症状不典型、就诊延迟等影响，救治难度较高。因此，要重视老年人心血管病的防治、积极推动健康老龄化。”刘梅林表示，很多心血管病患者在血管没完全堵住之前都没有症状，一堵上就可能发生心梗和猝死，这种隐匿性的疾病非常可怕。

　　“血脂、血糖、血压的‘三高共管’是预防心血管疾病的核心措施。”在讲座中，刘梅林引用欧美最新心脑血管疾病预防指南、最新临床统计数据，详细介绍了老年人心脑血管疾病风险、常见发病症状、心肌梗死防治相关知识，同时，对他汀类药品、阿司匹林类药品的使用误区和如何合理使用做了详细的讲解。

　　刘梅林告诉大家，根据患者情况联合使用他汀类药物、胆固醇吸收抑制剂或PCSK9抑制剂等，可以稳定动脉斑块、延缓甚至逆转病变进展，从而降低发生心脑血管事件的风险。

　　她还提醒，在用药期间，患者应该遵循医师指导，不建议自行停药。“患者服用他汀后胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇低了，就擅自停药，这样很容易出现心血管事件。”

　　“心血管疾病可防可控，要重视心血管病的防治、积极推动健康老龄化。”刘梅林认为，应在家庭乃至社会层面，教育民众在年轻阶段树立健康理念、培养健康的生活方式、控制疾病发展的危险因素，最大限度降低罹患心脑血管疾病的发生率。同时，她也表示，老年人心血管病的防治，仅靠大医院是不够的，要下沉到社区和基层医院，对有心血管危险因素的老年人应设有专职签约医生加以管理，保持大医院和基层医院的紧密联系，使救治形成闭环。

　　互动交流环节中，老人们就包括高血压、血栓、高血脂等常见血管疾病的防治和用药问题进行提问，刘梅林逐一细致解答。

　　“听完刘教授的讲座，受益匪浅。”老人们表示，一定要按照科学的方法积极参与预防，保持健康心态，保持规律生活，坚持适量运动，定期检查身体，做自己健康的“第一责任人”，用“积极老龄观”谱写最美“夕阳红”。

　　“刘教授的讲座让我们深刻认识到心血管健康的重要性以及采取预防措施的紧迫性。”福利院的医护人员表示，通过学习，不仅提高了对心血管疾病的认知，还学会了如何在日常生活中采取有效的预防措施。今后，将把这些知识应用到日常工作中，更加关注福利院老人们的心血管健康，并积极向他们讲解这些重要的健康知识，不断提升老人的获得感、幸福感。

　　“向全社会普及健康生活方式，带动老年人树立从治病向预防转变的健康管理理念，才是实现健康老龄化更有力的举措。”刘梅林表示，是政协委员这个身份和承担的社会责任，让她有了更多的机会走出诊室，深入基层，了解最真实的老年人医疗需求，帮助更多的老年人。今后，将继续关注如何促进健康老龄化与全民心血管健康，引导老年人培养健康生活方式，树立疾病防控理念，让全社会的老年人都能从国家积极应对老龄化的战略中获益，安享幸福晚年。

　　记者：孙金诚

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作者：人民政协报