把孩子的人生，还给他自己。

　　教育孩子这件事，最难的不是付出，而是克制。克制自己的焦虑，克制自己的控制欲，克制“我为你好”的冲动。

　　这其中，难的从来不是多做什么，而是学会少做什么——把那80%不必要的放下，把孩子的人生，还给他自己。

　　避免“灾难性思维”

　　用积极的态度面对人生

　　很多家长有一种“多米诺骨牌逻辑”，比如孩子摔一跤，脑子里立刻开始连锁反应，同很多严重的问题联想在一起。

　　有心理学研究发现，人们担心的坏结果，90%以上都不会发生。而那剩下的10%，绝大多数也没有我们想象中那么严重。

　　请记住一句话：在后果没有真正发生之前，先别动。

　　深呼吸，等一等，大多数时候你会发现，事情远没有我们想得严重。孩子的世界比我们想象中有韧性得多。你把挫折当成灾难，他就会学会恐惧；你把挫折当成平常，他也就学会了从容。

　　当孩子离开父母的搀扶，学会自己面对小的挫折，渐渐地，他也会对生活报以更大的善意和宽容。

　　少给建议

　　让孩子自己去试错

　　最好的自驱力引导，其实是家长把到嘴边的建议先咽回去，让孩子去尝试，让孩子去犯错。孩子犯错，恰恰是他成长的机会。

　　当孩子感到自己是被控制的，内在动机会急剧下降。相反，当孩子感到选择权在自己手里，哪怕选择的结果是错的，他也会更愿意承担责任，并从错误中学习。

　　在不涉及原则性问题的情况下，让孩子去尝试，是一种更好的引导，也是他成长的必经之路。

　　找到孩子的闪光点

　　别用一把尺子量所有人

　　为人父母的焦虑，很大程度上来自比较。

　　语文不行、数学不行、体育也一般……父母拿着同一把尺子量所有孩子，于是大多数孩子都被量出了“问题”。

　　教育学家说，到了AI时代，父母别再想着“引导”孩子，而要学会“跟随”。孩子所喜欢、所擅长的东西，很可能就是未来的方向。

　　每个孩子的天赋都在不同的地方，重要的是我们需要有一双善于发现的眼睛。很多时候，孩子的天赋就藏在他喜欢和擅长的事情里，孩子喜欢涂涂画画，说明他图形和色彩的感知力强；孩子喜欢拆装玩具，说明他动手能力强，有空间创造天赋。

　　孩子的每一项小举动，都隐藏着他的天赋密码。别剪掉孩子的翅膀，然后怪他不会飞翔。

　　做好情感支持

　　敢于说“我不知道”

　　在如今这个时代，很多新东西，孩子比父母懂得多，父母的权威感本就在消解。

　　一个敢在孩子面前承认“这个我不会，你教教我”的父母，比一个永远正确的父母，更能赢得孩子的心。因为后者给的是正确答案，前者给的是更珍贵的东西——安全感和信任感。

　　真正好的教育，不是自上而下的说教，而是彼此陪伴、互相学习。我们教会孩子知识与规矩，孩子也带着我们看见新世界的模样。

　　双向奔赴的成长，才是家庭教育最好的模样。

　　相信美好

　　把幸福活出来

　　当我们相信孩子有能力、有韧性、有未来，这种信任会通过无数个微小的眼神、语气和动作传递给孩子，最终变成他相信自己、相信未来的底气。

　　把孩子的世界，还给他自己，那才是他真正的人生。你能做的最好的事，不是为他铺平所有路，而是站在他旁边，相信他能走过来。

　　让孩子在爱意里变得坚韧，总有一天，温柔会化作铠甲，爱意会生出勇气，孩子可以坚强地站在自己的人生道路上，昂首挺胸，独自撑起自己的未来。

　　亲爱的你

　　晚安

　　再走

　　来源：新华社微信公众号综合央视新闻

　　主播：海涛、李学为

作者：新华社