周日，继续相约【周末漫读】。

　　对大部分人来说，成长都是一场缓慢的领悟。很多事情，需要时光作为载体，经历当作养分；很多道理，要在边走边感受的过程中，慢慢读懂。

　　哪些道理，你越长大越懂了？

　　越长大，越懂这三个道理

　　01

　　别人拥有的，不是我失去的

　　有时候，看到别人拥有很多，

　　会焦虑，会着急，

　　甚至会不忿或心态失衡。

　　越长大才越懂得：

　　那些本就不属于我们的，

　　也就谈不上失去。

　　焦虑大多源于紧盯他人的生活，

　　而忽略了自身手边的安稳。

　　幸福不是追逐别人的轨迹，

　　而是沉下心接纳当下，

　　珍惜属于自己的点滴。

　　02

　　爱哭不等于软弱

　　从小到大，

　　总是被教育说，要坚强，不要哭。

　　好像眼泪意味着软弱，

　　展露情绪是一种羞耻。

　　越长大才越懂得：

　　眼泪从来不是懦弱的证明，

　　只是情绪自然的落脚处。

　　坚强不是永远不掉眼泪，

　　是而哭过之后依旧从容向前。

　　允许自己难过，好好接纳情绪，

　　才是真正内心丰盈的开始。

　　03

　　人不只有一面，

　　接纳完整的自己，也接纳多面的他人

　　以前会习惯地把事情分成

　　“对与错”“好与坏”“喜欢和讨厌”，

　　常常忽略人事的复杂多元。

　　越长大才越懂得：

　　很多事不是非黑即白，

　　人也不是只有一面，

　　很多优点也附带着与之相对的缺点。

　　接纳完整的自己，包容多面的他人，

　　是一种成熟，也是一种温柔。

　　最后

　　分享一个有趣的“小知识”

　　专治焦虑，帮你找回能量

　　试试吧

　　作者：

　　李CC，北京林业大学森林保护学博士生，治愈系漫画博主，“小松”IP创作者。账号：@A little song。

　　愿大家在漫漫时光里，

　　慢慢变好，

　　慢慢成为更坚定的自己。

　　就像《夜读》手账告诉我们的：

　　人生缓缓，自有答案。

　　蓝绿两色，供君选择

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　　监制 | 王元 主编 | 马文佳

　　编辑 | 杨瑜婷

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作者：央视新闻