这是公安部新闻传媒第358次向您问早安

　　早上好

　　~各位小伙伴~

　　她是战友口中

　　“铁路线上的铿锵玫瑰”

　　用坚韧与担当

　　守护着铁轨上的平安脉络

　　她就是

　　南宁铁路公安局南宁铁路公安处特警

　　余艳玲

　　今年春天

　　余艳玲在南宁东站南广场开展巡逻时

　　接到旅客求助称

　　有一名1岁的小孩呛奶呼吸道梗阻

　　不能呼吸，失去意识

　　“让我来！让我来！”

　　在危急关头

　　余艳玲从一男子手中接过小孩

　　托起其头部，扶住前胸

　　轻轻拍打后背

　　1分钟后，随着阵阵啼哭声

　　小孩成功恢复了正常呼吸

　　余艳玲悬着的心终于放下

　　这一幕是余艳玲

　　紧急救助旅客的一个瞬间

　　9年的特警生涯

　　让她在遇到突发情况时

　　总能机智果敢、沉着冷静应对

　　“有一名网上在逃人员逃走了

　　请特警队员到2号出站口支援”

　　接到南宁东站派出所民警呼叫后

　　余艳玲带领特警执勤组

　　立即赶到现场

　　很快，通过堵截和搜索

　　余艳玲与队友

　　在地铁自动售票机旁

　　发现了这名网上在逃人员

　　经照片对比确认身份后

　　成功将其抓获

　　余艳玲毕业于云南警官学院

　　大学4年间她学习散打

　　并获得校级

　　女子52公斤级散打冠军

　　余艳玲表示

　　“散打技能让我更有

　　勇气和底气”

　　作为一名铁路公安特警

　　余艳玲从没有降低过对自己的要求

　　训练高空索降

　　需要从10米高的楼上一跃而下

　　对于恐高的她来说这是巨大的挑战

　　“刚开始站上高台向下看的时候

　　身体会控制不住地

　　发抖、呼吸急促、手脚冰凉”

　　余艳玲说

　　为了补齐自身“短板”

　　她制定了专项“补差训练”计划

　　首先是起步适应

　　从低高度环境入手

　　在2楼的高度每天训练10至15分钟

　　让身体逐步适应高处视野

　　克服身体本能恐惧

　　再通过深呼吸、冥想等方式

　　放松身心、调整心态

　　不断告诉自己

　　“我很安全”

　　其次是动作锤炼

　　反复在低高度训练攀爬、行走等动作

　　形成肌肉记忆

　　随着适应度提升

　　循序渐进增加高度和难度

　　巩固训练成果

　　同时也会加强核心力量训练

　　如独木桥平衡训练

　　让身体更加稳定

　　经过长期训练

　　余艳玲不仅能很好地完成高空索降

　　克服恐高心理

　　还敢于挑战徒手攀爬

　　从最初只能徒手爬一层楼

　　到如今

　　可以徒手爬三层楼

　　枪支训练是每名特警的必修课

　　持枪的稳定性

　　决定了枪支射击的精准程度

　　“空枪练习

　　是训练射击技能的必要步骤

　　每次枪支训练

　　至少练习1小时空枪射击”

　　余艳玲表示

　　1小时的空枪训练

　　扣动扳机至少近千次

　　余艳玲是特警支队中

　　为数不多的女特警

　　她和男特警队员们一同巡逻防控

　　处理重大突发事件

　　守护旅客平安出行

　　经过多年淬炼

　　余艳玲已成长为队里

　　人人称赞的“铿锵玫瑰”

　　“嫌疑人凶狠险恶

　　你一个女生怎么敢冲在前面”

　　这是余艳玲经常被问到的问题

　　“穿上警服，我就是人民警察

　　不分性别，我必须向前冲”

　　余艳玲说

　　寒来暑往

　　余艳玲的身影总会出现在

　　南宁东站的

　　候车大厅、广场、停车场等点位

　　成为一道令人安心的“警”色

　　余艳玲，真帅！

　　-END-

　　来源：铁路公安

　　早安签：王斯佳

　　编辑：智巧怡

　　审核：姚鹏

　　签发：莫嫚

　　投稿邮箱：xmtgzb666@sina.com

　　微信ID：MPSNewsMedia

作者：人民公安报