相信有人照镜子的时候，会发现下巴有不少小颗粒，很多人烦恼和疑惑，这些小颗粒到底是什么？

　　先说答案：如果这些颗粒的样子和上图类似，那么，我们可以大概率判断，这会是下面的几个可能：

　　可能性1：正常的毛囊皮脂腺；

　　可能性2：脂质微丝；

　　可能性3：正常的毛囊皮脂腺叠加脂质微丝。

　　为什么下巴会长小颗粒？

　　小颗粒的源头就是毛囊皮脂腺的变化，尤其是皮脂腺。皮脂腺俗称“油腺”，它是皮肤的“产油”器官，生产后的皮脂，通过毛囊排出到皮肤表面，是维持皮肤屏障功能很重要的组成部分，含有角鲨烯和某些脂肪酸。

　　△毛囊皮脂腺结构

　　皮脂腺的数量大致在一生中保持不变，但其大小会随着年龄增长而增大，尤其是在青春期。随着人进入青春期以及成年，皮脂腺也会变得愈发活跃和明显，皮肤会更容易出油。等到了中老年阶段，皮脂腺也会随之衰老，人的皮肤变得干燥。

　　另外，还有不少人有另外一个问题——脂质微丝，或者叫做皮脂丝。皮脂丝的出现，是因为皮脂的分泌过剩，它们容易堆积在毛囊，没有完全排出到毛囊之外，外加死皮细胞、灰尘等物质，混合在一起之后，就容易导致毛囊扩大，形成肉眼可见的小颗粒、小点。

　　△脂质微丝

　　如何确定下巴小颗粒的性质？

　　如何确定下巴的小颗粒，到底是正常的毛囊皮脂腺，还是脂质微丝？

　　如果两种情况都有，就考虑是同时存在，这在日常生活中也特别常见。

　　改善下巴颗粒

　　哪些该做、哪些不该做？

　　1、如果是普通的毛囊皮脂腺

　　这种情况建议不要过度治疗，也不用过于担心。日常能做的就是正常清洁，比如每天洗脸2次，按需使用洗面奶。

　　如果确实希望皮肤更光洁无瑕，那么可以按需使用粉底液等遮瑕产品。

　　2、如果是脂质微丝

　　首先要有合理的预期：我们无法彻底去除皮脂微丝。好在通过一些护肤步骤，可以让它们变少、变小。

　　方法1：去角质

　　如果皮肤状态稳定，没有敏感肌，那么可以偶尔使用磨砂膏，它能清除皮肤表面的死皮细胞。使用的时候，预先将下巴等重点部位打湿，然后局部小范围涂抹磨砂膏，以打圈方式轻轻按摩，时间不超过30秒，最后用清水洗净，避免残余。

　　方法2：水杨酸

　　水杨酸有不错的溶解皮脂和角质（死皮细胞）的作用，可以选择含有水杨酸的洗面奶，也可以用水杨酸棉片或者软膏，甚至可以找医生进行刷酸治疗。

　　由于水杨酸有刺激皮肤的风险，使用时，要注意先试用，没有引起皮肤发红、起皮、瘙痒、刺痛等反应的时候，再常规地局部使用，“疏通”毛囊。

　　方法3：A醇

　　这是维生素A衍生物，也是“功效型护肤品”很常用的一款成分，能较为有效地改善毛囊堵塞。不过A醇也有可能刺激皮肤，使用的时候要试用，必要时慢慢建立耐受。

　　除了上面可以做的事情外，还有几个不建议做的，比如：

　　1.过度清洁。

　　2.抠挤。

　　总之，下巴上的这些小颗粒，通常不是什么大问题，它们可能是皮脂腺在雄激素作用下活跃的印记（正常的毛囊皮脂腺），也可能是皮脂与角质的混合产物（脂质微丝），也可能是二者的叠加，无需过度担心。

作者：央视财经