“白露”是二十四节气中的

　　第十五个节气

　　标志着仲秋的开始

　　盛夏的余温在“离离暑云散”中离去

　　明媚的仲秋在“袅袅凉风起”中登场

　　收获的季节近在眼前

　　中国之声

　　邀您用三维菁彩声

　　在天地时序中

　　听见时代新声

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　　白露时节

　　秋高气爽，果实丰美

　　边看视频边聆听

　　总台中国之声主持人苏扬

　　朗诵的《白露》

　　（视频内容由AI生成）

　　（点击视频右下角，可全屏沉浸式欣赏↓）

　　苏扬

　　总台中国之声主持人

　　《白露》

　　【唐】杜甫

　　白露团甘子，清晨散马蹄。

　　圃开连石树，船渡入江溪。

　　凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。

　　渐知秋实美，幽径恐多蹊。

　　秋游的兴致，皆因白露而起

　　骑马踏秋，果子挂满枝头

　　撑船入溪，鱼儿悠闲自得

　　气爽秋高，倦鸟归巢，果实丰美

　　“但使愿无违”也

　　中国之声为您准备了

　　“云”赏白露

　　一起看看白露时节

　　哪些食材正在收获

　　滋补养生，正当其时

　　（图片由AI生成）

　　品秋茶

　　“要喝茶，秋白露。”在南方一些地区，白露节气采制鲜叶，喝一口“白露茶”是一直流传至今的节气习俗。

　　酿米酒

　　粮食丰收，天气转凉，正是酿米酒的好时节。酒性温热微甜，旧时民间有“白露酿酒待客”的习俗。

　　采芡实

　　白露时节正是芡实（鸡头米）收获的季节。撒一把桂花做糖水，或搭配虾仁清炒，皆是秋季温补之佳品。

　　煮莲子粥

　　泡好莲子、大米，再配上几颗红枣、一小把冰糖，煮一碗白露莲子粥，祈盼秋日丰收、平安健康。

　　喝老鸭汤

　　鸭肉凉性润燥，清热去火。仲秋时节天气转凉，一碗老鸭汤暖身，恰是补虚润燥的佳品。

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　　▌本文来源：中央广电总台中国之声（ID：zgzs001）

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