柚子是秋天的应季水果

　　它的全身都是宝

　　柚子肉有助于生津止渴

　　柚子皮有助于止咳化痰

　　但服用一些药物的时候

　　最好不要吃柚子

　　秋天常吃柚子

　　你的身体会感谢你

　　抗菌抗炎、辅助抗癌、保护心血管：

　　柚子中的柚皮苷有助于抗氧化、抗炎症、保护心血管和保护神经。

　　有助于稳定血压、血糖：

　　柚子属于高钾低钠的食物，高血压患者食用后，有助于稳定血压。

　　柚子是一种低GI食物且含有丰富的膳食纤维，适合糖尿病患者和血糖控制不佳人群食用。但仍需注意控制摄入量，避免大量食用。

　　生津止渴、美容养颜：

　　秋季燥邪当令，人体容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、干咳少痰等不适症状。柚子不仅能清解肺胃之热，还具有水分含量高、维生素C含量丰富的特点，所以有助于养阴生津、缓解干燥引起的不适，适合口干口渴、容易上火的人群食用。

　　柚子中含有大量维生素C，经常食用可以帮助抑制黑色素生成，让肤色更白净。维生素C还能刺激身体合成胶原蛋白，从而紧致肌肤、预防皱纹，让皮肤保持较佳状态。

　　别扔！柚子皮也是宝

　　柚子皮具有一定药用价值，不仅可以止咳化痰，还是居家生活的好帮手。

　　理气消食、止咳化痰：

　　柚子皮外层含有柚皮苷、橙皮苷，对心血管健康有益。

　　柚子皮内层是白瓤层，将其切条后用盐水浸泡、焯水去涩后再用白糖或蜂蜜慢煮收浓，能够制成蜂蜜柚皮蜜饯，是传统零食，也可以制成茶饮，有助于理气消食、止咳化痰。

　　清除异味：

　　将柚子皮放在冰箱里，可以有效减少冰箱异味。

　　服用一些药物的时候

　　最好不要吃柚子

　　柚子（包括柚子汁）不建议和药物同时服用，尤其是降压药、降脂药等。因为柚子中含有呋喃、香豆素类化合物，会抑制体内一种重要酶（CYP3A4）的活性，导致某些需要该酶代谢的药物代谢速度减慢，药物在体内停留时间延长，引发药效增强数倍或不良反应发生风险，不利于健康。

　　降脂药：

　　与包括阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀在内的某些降脂药相互作用，可能会增加肌肉相关副作用（如肌肉疼痛或横纹肌溶解）和肾脏问题。

　　降压药：

　　可能会增加某些降压药，如硝苯地平的血药浓度，导致药物作用过强，引起血压过低、心律不齐等问题。

　　镇静安眠药：

　　如地西泮和咪达唑仑等药物的镇静效果可能会因此加剧，引起更强烈眩晕和嗜睡。

　　近期热门视频

作者：央视财经