“居然抱一下就骨折了，实在没想到”

　　近日，琦琦（化名）和男友

　　模仿网络热门视频背后抱转圈

　　没想到居然骨折了……

　　图源：小红书网友

　　看着检查报告，琦琦既意外又无奈，一旁的男友更是满心愧疚。

　　几天前，两人效仿网络热门视频，男友从背后突然将琦琦环抱抱起并转圈，当时并无明显不适，可随后琦琦左侧胸壁固定位置疼痛不断加重，甚至呼吸、咳嗽都牵扯剧痛。就医检查后，胸部CT提示其左侧第五肋骨骨折。

　　看似亲昵的背后抱

　　怎么会引发骨折？

　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院心胸外科医生冯吉杰解释，突然从后方施加的环抱上提力量，会让胸廓受到不均衡的挤压应力，进而导致肋骨受损。从生物力学角度来看，第五至第八肋骨本身弯曲度大、抗压能力较弱，在突发外力作用下极易发生骨折。老年人骨量流失、骨质疏松，这类动作带来的骨折风险会更高。

　　冯吉杰表示，琦琦属于轻微移位肋骨骨折，采取保守治疗即可。临床常用胸带外固定，为胸廓提供外部支撑，减少骨折端活动以缓解疼痛、促进愈合，胸带松紧以不影响正常呼吸为宜，一般需佩戴2至4周。治疗期间，充分休息与合理镇痛至关重要，需避免剧烈运动、重体力劳动及胸部受压动作，在疼痛可耐受时适度进行深呼吸练习，预防肺部并发症。

　　通常轻度肋骨骨折愈合需6至8周，其间需定期复查，根据恢复情况调整方案，规范治疗后大多可完全康复且不留后遗症。若骨折出现明显移位，或出现三根及以上多根肋骨骨折，骨折端可能伤及肺部、血管等重要组织，则需手术治疗，最佳手术时机为伤后3至7天，过晚易造成畸形愈合，增加手术难度。具体采取保守还是手术治疗，医生会结合骨折类型、年龄、身体状况等综合评估，制定个性化方案。

　　“日常相处中并非完全不能拥抱，但若需从身后协助抱提，务必做好风险把控与动作规范。”冯吉杰提醒，中老年人及骨质疏松人群，应坚决杜绝突然的抱提动作。确需协助起身等情况时，动作要缓慢平稳、轴向支撑，提前与对方沟通做好准备，双手从腋下或腰部发力支撑，避免直接挤压胸廓，切勿突然发力或扭转，防止意外受伤。

　　文字：青年报·青春上海记者 顾金华

　　编辑：魏文娟

　　校对：李静雯

　　审稿：梁文静