极目新闻记者 陆缘

通讯员 徐俊 李金耀

实习生 张乔伊

你是不是也这样？睡前刷短视频，一抬头已经凌晨一点；周末想看书，翻开两页昏昏欲睡，拿起手机又“精神抖擞”。

今年夏天，武汉盛帆集团发起了一场名为“少刷片刻手机，多积一寸成长”的主题活动。该公司522名员工放下手机，和同事们一起跳出虚拟世界，解锁真实的快乐。

闯关活动，没有“卷”，也不靠“熬”，只是每天拿出30分钟，做一件不依赖电子屏幕的事。

结果，有人在健身房减掉十斤，有人读完了积灰多年的鲁迅全集，有人把手工花卖成1500元善款捐给了公益基金会。

不刷手机的日子，到底发生了什么？

放下手机，就有机会赢600元奖励

6月10日，盛帆发起了“少刷片刻手机，多积一寸成长”的主题活动，活动不用卷、不用熬，只需要每天30分钟放下手机，可任选读书、运动、学技能、练爱好，甚至早睡早起等多样主题打卡，可通过截图、笔记、照片等多种方式提交记录。

8月4日，经过统计，最终有522人参与了此次活动，打卡参与率达到75.3%，有效打卡天数大于15天的超过八成。

其中金融投资部全员28天零断卡，累计打卡741次，人均线下时长3036分钟，累计线下无屏幕时长45,540分钟，拿下全公司个人时长第一。部门员工王奇珍，个人打卡了106次共计6651分钟，她说自己每天坚持运动4个小时左右，这段时间还把《鲁迅全集》看完了，“收获满满”。

最终金融投资部、公共关系中心等六个部门从35个团队脱颖而出获评标杆天团，各获得3500元的团建基金，50名员工个人打卡赢成长之星，各获600元奖励。

打卡不流于形式

“放下手机很重要，至于做什么不重要。”盛帆集团副总裁金珍兵说，不拘泥于形式，可以是阅读、做手工、在小区健身器材上运动等。

活动期间，她带着公共关系中心同事们一起打八段锦，“会让整个人心情舒畅、调理气息。”她说，这段时间一起锻炼，让团队更有凝聚力和活力，大家完全没有负担，乐在其中。

活动之初，组织者最担心的是打卡沦为形式主义。

工程技术部的做法给出了一个出人意料的答案。他们选择了一条截然不同的路，将打卡与公益义卖绑定。“大家很容易把打卡变成交作业。”该部门员工范丽莎说，“我们想做出一些产出，设定一个集体目标。”

她介绍，部门里有很多宝妈，平时经常陪孩子做手工。于是，扭扭棒、鲜花、手工花束成了他们的打卡载体。下班后，有人留在工位做手工，有人把材料带回家，和孩子一起完成。作品攒到一定数量，就在公司内部摆摊义卖。每天货品全部售空，抛去成本，还有1500多元的净收入，全部捐给了盛帆公益基金会。

数字发展中心则把28天活动拆成四个主题周：第一周八段锦，第二周练书法，第三周拼图，第四周狼人杀游戏。狼人杀游戏时，所有手机被集中放在一边，部门17个人围坐一桌，面对面“厮杀”。

“以前从来没有17个人一起放下手机，共同游戏的时刻。”该中心员工朱向基说。更意外的是，这场游戏带来的逻辑思辨训练，竟然反哺了工作。“大家思考时会考虑更多因素，把狼人杀中环环相扣的逻辑应用到实际工作中。”他说道。

开发技术部做了一本163页的摄影集。“摄影能培养鉴别能力和创造能力。我们是做技术的，也需要这种锻炼。”该部门的李绍寅介绍。

75.3%的参与率背后是“同创共享”

据介绍，本次活动共有员工522人参与，参与率75.3%。这个数字超出了项目负责人李金耀的预期：“我刚开始没预想到，可能以为三四百人已经很不错了。”

活动主题也从最初的运动、阅读、兴趣、技能提升、早睡早起等，自然生长出很多分支，有乒乓球、羽毛球、骑行、八段锦、拼图、魔方、书法、亲子手工、摄影……“我在设置活动时没想到会有这么多新鲜想法。”他说。

在他看来，这是公司核心价值观“允公允私、同创共享、匠心天成”的集中体现。工程技术部的义卖捐款汇入盛帆公益基金会。数字发展中心的17人拼图，拼的是公司美景；开发技术部的摄影集封面，公司logo被设计成光圈形状。“这些细节，是员工对企业认同感的自然流露。”

有员工说，这次活动是对“同创共享”的切身体会。个人成长与团队凝聚、自我提升与公益善意，在盛夏被编织在一起。