近日

　　“藤县融媒”微信公众号发布《情况通报》

　　广西玉林市容县县底镇

　　某中学4名学生

　　在一处自然水域游泳

　　不幸溺水身亡

　　随着气温上升

　　户外玩水人群增多

　　与此同时

　　溺水事故风险也随之加大

　　一定要高度警惕！

　　《中国死因监测数据集2021》数据显示，2021年我国1~4岁和5~14岁儿童溺水粗死亡率分别为3.69/10万和3.06/10万，分别占该年龄组儿童伤害死亡的34.24%和37.62%。溺水是我国1~14岁儿童伤害致死的“头号杀手”。

　　很多溺水事故都在自然水域发生。武汉长江救援志愿队队长张建民介绍，很多自然水域水的深度和温度都不好判断，擅自跳入水中游泳，可能会发生肌肉痉挛、抽筋、低温症等情况。

　　不同自然水域有不同特点

　　也存在不同的风险

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　　预防溺水的第一道防线

　　是从根本上杜绝“野泳”

　　未成年人要做到“六不”

　　家长要做到“四知”

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　　1.抽筋

　　腿抽筋：游到岸边或抓住漂浮物；深吸一口气潜到水下掰直脚，再用力往外踹。

　　手指抽筋：手握成拳，反复抓握，再用力张开。

　　2.呛水

　　尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。可以有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来。

　　3.被水草等缠住

　　不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧，若附近有人应尽早求助。可以抓住附近漂浮物，让身体浮出水面。若没有漂浮物，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。

　　1. “叫叫伸抛法”

　　第一步：“叫”（大声呼救）

　　当发现有人溺水后应该大声呼叫成年人来帮忙，而不应该贸然下水施救或手拉手施救。

　　第二步：“叫”

　　拨打110、120报警，寻求专业救助。

　　第三步：“伸”

　　在确保自身安全的前提下，可将身边的竹竿或衣服伸过去给溺水者。

　　第四步：“抛”

　　将泡沫块、救生圈、密封的塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，等待救援。

　　2. 心肺复苏术

　　溺水事故发生后，一定要注意，民间很多所谓“控水”的方法都是不正确的、不可取的！

　　准确实施心肺复苏术才是正确做法。应遵循ABCD原则，即按照开放气道（airway）、人工呼吸（breathing）、胸外按压（compressions）和除颤（defibrillation）的顺序急救。

　　来源：藤县融媒、人民日报、中国教育报、健康中国、中国应急管理、广东消防、广东应急等