新黄河记者：孙镇镇  

不少女性深受阴道炎反复困扰，即便每日清洁私处、勤换内裤，依然无法避免感染。山东第一医科大学附属济南妇幼保健院（济南市妇幼保健院）妇科门诊主任郑晓霞指出，过度清洁破坏私处微生态，是导致阴道炎高发的常见误区，真正的致病原因多藏在被忽视的生活细节中。

郑晓霞解释，女性私处并非无菌环境，而是拥有稳定生态系统的“私密花园”，以乳酸杆菌为代表的有益菌，能维持酸性环境、抑制有害菌滋生，形成天然保护屏障。健康女性日常仅需用温水清洗外阴，阴道内部具有自净能力，频繁使用洗液冲洗，会杀死有益菌、打乱菌群平衡，反而诱发炎症。

除过度清洁外，四大隐形因素极易引发阴道炎：

内裤选择与清洗不当

化纤、紧身内裤不透气易滋生细菌，内裤与袜子混洗易沾染脚气真菌，阴干内裤会加速细菌繁殖。建议选择纯棉宽松内裤，专用盆单独清洗，洗完后暴晒杀菌。

久坐闷热导致局部潮湿

长期久坐、穿紧身牛仔裤，会让私处处于闷热潮湿环境，成为霉菌繁殖温床。白领女性需每小时起身活动，减少紧身裤穿着，选择透气衣物。

滥用抗生素破坏菌群平衡

自行服用抗生素会无差别杀死有害菌与有益菌，导致私处生态失衡。抗生素必须在医生指导下使用，不可随意服用。

性生活卫生防护不足

性生活前后未清洁、使用不合格计生用品、经期同房等，会打破阴道平衡，增加感染风险。建议双方同房前后温水清洁，选择正规避孕套，必要时伴侣同步治疗。

郑晓霞主任提醒，预防阴道炎的核心是保护私处微生态，摒弃过度清洁习惯，重视日常细节防护。若出现瘙痒、异味、分泌物异常等症状，应及时就医，切勿自行用药，避免病情反复。

编辑：韩璐莹  校对：李莉