新黄河记者：苏珊  

生活中，不少人被带状疱疹折磨到崩溃，腰、背、肋部、屁股上突然冒出一串串水疱，火烧、电击、针扎般的剧痛钻心刺骨，有人疼到整夜睡不着。带状疱疹俗称“缠腰龙”“蛇盘疮”，很多人以为水疱结痂脱落就好，这是最大误区——疱疹只是表象，病毒真正攻击的是神经，皮疹消退后疼痛未必消失。约9%-34%的患者会进展为带状疱疹后神经痛（PHN），且风险随年龄陡增：60岁以上患者PHN发生率约65%，70岁以上可达75%，部分病程迁延数年甚至更久。

它和水痘是“同一个病毒”

带状疱疹和水痘都由水痘—带状疱疹病毒（VZV）引起。小时候得水痘痊愈后，病毒并未被彻底清除，而是悄悄藏匿在人体神经节中，进入长期“休眠”状态。长大后，熬夜、劳累、生病、衰老……只要免疫力下降，潜伏的病毒就会被激活，沿着神经扩散到皮肤，引发带状疱疹。所以得过水痘的人，都是潜在“候选人”。

哪些人容易被“缠”上？

高龄人群：年龄是最大的危险因素，随着年龄的增加，免疫力自然下滑，发病率、严重程度以及持续时间都随之增加。

免疫功能缺陷或免疫抑制者：人类免疫缺陷病毒（HIV）感染、恶性肿瘤（放化疗期间）、自身免疫性疾病以及长期使用免疫抑制药物的人。

慢性病患者：糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺疾病等。

亚健康及应激状态人群：近期手术、长期熬夜、精神压力大……中青年也会发病，不可大意。

怎么防？别等疼了再后悔

带状疱疹是自限性疾病，多数人2至3周能自愈，但神经痛却可能“赖着不走”。出疹后72小时是治疗黄金窗口期，尽早规范抗病毒治疗能有效缩短病程、减轻症状。但比起事后补救，预防才是真正的“上策”。目前最有效的预防手段是接种带状疱疹疫苗，国内两款可选（自愿自费）。

重组带状疱疹疫苗，适用对象：①50岁及以上成人，②由已知疾病或治疗（如自体造血干细胞移植）引起的免疫缺陷或免疫抑制而导致带状疱疹风险增加的18岁及以上成人；剂次2针，间隔2至6个月。

带状疱疹减毒活疫苗，适用40岁及以上成人；剂次1针，免疫缺陷、长期使用免疫抑制剂人群不推荐接种带状疱疹减毒活疫苗。

关于带状疱疹疫苗的3个常见疑问

得过水痘，还要接种疫苗吗？

要。既往得过水痘说明体内已“藏”了病毒，是带状疱疹的高发人群，建议适龄接种。

得过带状疱疹，还有必要接种疫苗吗？

有必要。得过带状疱疹的人，接种疫苗能大幅降低复发和后遗痛的概率，但需在疱疹痊愈后接种。

有高血压、糖尿病等基础疾病能打吗？

能。血压、血糖控制平稳，无急性发作即可接种；适合接种哪种疫苗具体根据门诊医生评估。

通讯员：崔亚男  编辑：孙菲菲  校对：汤琪