健康过节指南:吃肉喝酒一时爽?小心四类消化道急症找上门!
新黄河  2026年10月01日

新黄河记者:孙镇镇  

国庆假期亲友欢聚,餐桌上大口吃肉、举杯小酌是不少人的过节打开方式。但高脂美食配上美酒,双重刺激之下,消化道正承受着重压。山东省立医院消化内科主任医师王广川提醒,节假日饮食切莫放纵,高脂饮食叠加酒精,会大幅提升四类凶险消化道急症的发病风险。

酒肉搭配,首当其冲要警惕急性胰腺炎,这也是假期里最为凶险的消化道急症。酒精会刺激胰腺分泌大量胰液,高脂肪饮食又会推高血脂水平,进一步加重胰管负担,致使胰管压力骤增,胰酶在胰腺内部提前激活,开始消化胰腺自身组织。

急性胰腺炎典型表现为中上腹持续性剧烈疼痛,痛感还会向腰背部放射,即便发生呕吐,腹痛症状也不会得到缓解。重症急性胰腺炎可诱发休克、多器官损伤,危及生命,其中高甘油三酯人群发病风险会成倍增高,尤其需要提高警惕。

其次,极易造成胃黏膜损伤、消化道出血。酒精会直接破坏胃黏膜保护屏障,而高脂食物会减慢胃排空速度,让酒精长时间滞留胃内,持续侵蚀胃黏膜,诱发急性糜烂性胃炎。本身患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人群,可能直接出现呕血、黑便,严重时发生溃疡穿孔。另外,短时间饮酒过量引发剧烈呕吐,还可能造成贲门黏膜撕裂,诱发消化道大出血。

同时,胆结石患者要格外当心胆绞痛、急性胆囊炎、胆源性胰腺炎。高脂肪菜肴会促使胆囊强烈收缩,酒精又会诱发胆道括约肌痉挛。对于胆囊结石患者,结石很容易被挤压卡在胆囊颈部,或是掉落进胆总管,诱发急性胆囊炎,出现右上腹疼痛、发热、恶心等症状。倘若结石进入胆总管,还会引发胆源性胰腺炎,两种急症叠加,病情会更为危重。

除此之外,酒肉无度还会带来肝脏急慢性损伤。肝脏承担着酒精与脂肪代谢的重要工作。假期短期内大量摄入酒精和油脂,会造成酒精性脂肪肝急性加重,出现恶心、浑身乏力,转氨酶明显升高;如果长期反复保持这样的饮食习惯,还会逐步发展为酒精性肝炎,最终演变为肝硬化,对肝脏造成不可逆伤害。

王广川提示,过节享受美食美酒要有度,切勿贪杯贪食。如果出现持续剧烈腹痛、呕吐不止、呕血黑便、发热乏力等异常,不要硬扛,一定要第一时间前往医院就诊,避免延误病情。

编辑:俞丹  摄像:严海宁  剪辑:刘美琪  校对:高新 王菲  实习生:王云龙