事情悬而未决，不必一味陷入焦虑

很多人偏爱确定性，似乎“不确定”就意味着“潜在威胁”，会因为事情悬而未决、不在自己的掌控中而陷入焦虑、懊悔。

处于这样的状态下，往往承受着高强度的压力，容易放弃理性思考。

可焦虑从来都解决不了任何问题，只会消耗我们的精力，打乱节奏。接受“不确定性”，不必强迫自己立刻找到答案，允许自己有短暂的不安，学会把注意力拉回当下。该努力的时候全力以赴，该等待的时候安心沉淀，剩下的就交给时间。

允许自身期望之外的结果出现

生活总是充满变数，我们几乎一直在和“不确定性”相处。但我们习惯给自己设定各种期望：规划好的路线就不能有偏差，努力了就想看到回报。长此以往，总有一些结果会超出我们的预期，甚至与期待背道而驰。

但那些期望之外的结果未必就是充满遗憾。就像原本想走一条平坦的大路，却意外走进了一条蜿蜒小径，沿途或许会有坎坷，却也可能遇见意想不到的风景。

当你不再执着于必须怎样，而是学会顺其自然，反而能卸下焦虑的包袱，活得更舒展、更从容。

机遇正藏于不确定性中

不确定因素既可能是未知的风险，也可以是不期而至的机遇。它使我们从周而复始的日子中抽离出来，带我们到未知的区域，开启人生新体验。有时生活的诗意，正藏于那条未曾预见的“岔路”上。

综合编辑：杨子梦  剪辑：杨子梦