出生于1911年3月的石友良，今年虚岁116岁，是目前苏州最年长的老人。说起老人的长寿秘诀，儿女的回答很朴素：没什么特别的讲究，平时喜欢看报纸、听广播，吃饭从不挑食，偶尔也会发脾气，但很快就能把烦心事放下。唯独对时间，他特别较真——过去自己吃药时，说好上午10点吃，就绝不会拖到10点01分。

10月16日上午，扬子晚报/紫牛新闻记者走进常熟琴川护理院，探访老人的日常生活，听儿女讲述他的长寿习惯与百年人生，还见证了他与80岁老同事的温暖相聚。在素有“江南福地”美誉的常熟，截至2025年底，户籍百岁老人共有189位。

护理人员为116岁的石友良老人读当天的《扬子晚报》

《扬子晚报》读给他听

70多岁的子女、80岁老同事陪他散步

10月16日上午9点多，常熟琴川护理院内，护理人员正拿着当天的《扬子晚报》，读给石友良老人听。

看报纸、听收音机，是石老保持了几十年的爱好。如今，随着年事渐高，老人的视力、听力和语言表达能力有所下降，但听人读报的习惯依然保留着。

“扬子晚报的记者，来看看你，你知道自己今年116岁了哇……”由于老人只会说常熟话，记者说普通话，78岁的小女儿石荷宝便主动当起了“翻译”。听明白来意后，石老握着记者的手，慢慢地说了一句：“谢谢你的关心啊……”

石友良老人育有六个子女，三儿三女，目前五位子女健在。其中，小女儿石荷宝和74岁的小儿子都生活在常熟，几乎每周都会来护理院探望父亲。

当天一早，姐弟俩便帮着父亲洗漱，陪他说说话。尽管老人如今记忆力有所下降，但面对简单的问候，仍能作出回应。

护理院医务部主任顾启伟正在为石友良老人检查身体

不一会儿，护理院医务部主任、主治医师顾启伟来到房间查房。他拿出听诊器，仔细为老人检查身体。“整体情况蛮好的，以他这个年龄来说，心肺功能已经算很好了。”顾启伟说。

读完报纸、做完检查，家人推着轮椅，带石老出去走走。经过护理院前台时，一位护士主动打起招呼：“呀，儿子女儿来啦，开心的呀，出去转转呀！”听见熟悉的招呼声，老人也高兴地抬抬手回应。

更让人惊喜的是，养老院内，石老还遇见了一位老同事。

今年80岁的张安宜，年轻时曾与石友良在常熟轴承厂共事。看到昔日的老师傅，她很是开心，主动上前聊了起来。“他工作很认真，做过机修工、车间管理等。不管在哪个岗位上，都做得很好！”张安宜回忆。

几十年过去，当年的工友都已步入晚年。如今，两位老人又在护理院相聚，聊聊天，一起到院子里散散步。

石友良老人与80岁的老同事张安宜握手，昔日工友在护理院再次相聚

10点吃药绝不拖一分钟

急脾气却从不记在心里

116岁，究竟有什么长寿秘诀？

“他就是心态好，其他好像也没啥特别的。你给他吃什么，他都说好吃。”面对记者的好奇，石荷宝笑着说，父亲年轻时没有特别的运动爱好，闲暇时喜欢摆弄电器、听收音机、看报纸。年轻时，他也曾抽过一段时间烟，大约50多岁时戒掉了。

“他年轻的时候，脾气其实也是很躁的。”石荷宝回忆，小时候子女犯了错误，父亲会严厉批评，有时脾气还挺大，也会拿鸡毛掸子打他们屁股。但他很少把烦心事一直放在心上，气消得也快。

在74岁的小儿子眼中，父亲做事特别认真，尤其守时。以前自己吃药时，几点该吃，他记得清清楚楚。“上午10点吃药，他一定会准时服用，绝不会拖到10点01分。”

这份认真劲儿，也贯穿了石友良的工作生涯。

14岁时，石友良进入米行当学徒，从擦油灯、抹柜台、打扫卫生做起，后来又跟着师兄跑生意、收稻米。

新中国成立后，他逐渐转入机电维修行业。常熟市档案馆提供的历史档案显示，1956年，石友良已从事电器相关工作。此后，他先后在常熟电机厂、纺机厂、通用电器厂、轴承厂等单位工作，直到1982年7月退休。

关于石友良老人年龄的几份档案资料。常熟市档案馆供图

关于石友良老人年龄的几份档案资料。常熟市档案馆供图

关于石友良老人年龄的几份档案资料。常熟市档案馆供图

退休后的石老依然闲不下来，在花园浜开起了一家小小的电器修理铺，帮街坊邻居修理收音机、半导体等小家电。

“他就是喜欢琢磨，这个坏了、那个坏了，都喜欢自己修修补补。”石荷宝回忆。

这门手艺还影响了下一代。小儿子告诉记者，兄弟三人都受父亲影响，从事过电器相关工作，小时候父亲还会手把手教他们。

从米行学徒到电工，再到退休后修理电器，石友良与电器打了大半辈子交道。如今，亲手修理电器早已成为往事，听收音机的习惯却一直留了下来。

虞山脚下的晚年生活

189位百岁老人背后的“江南福地”

上午10点半左右，到了石老吃午饭的时间。

当天的菜有麻菇肉末炒粉丝、青菜和红烧肉。考虑到老人牙口不好，护理人员将菜肴放在一起，用破壁机打碎，方便老人进食。此外，还准备了一碗白粥。

因为当天小女儿石荷宝也来了，这顿午饭便由她亲自喂父亲吃。她端着碗，一勺一勺地送到老人嘴边，石老一口接着一口，慢慢将饭菜都吃完。

午餐时间，78岁的小女儿石荷宝一勺一勺地喂父亲石友良吃饭

2021年，石友良入住常熟琴川护理院。护理院院长贺勇介绍，石老目前整体身体状况相对稳定，食欲较好，在身体条件允许时，还会借助助行器进行适当活动。

琴川护理院坐落在虞山脚下，于2021年开业，目前设有259张床位，已经住满。除了日常饮食起居，护理院还提供医疗护理、康复服务，并通过日常活动、交流陪伴等方式，丰富老人的精神生活。

“我们这些当子女的，年纪也大了，这里的阿姨们很贴心，父亲住在这里我们很放心。”石荷宝说。

放眼整座常熟，从石友良老人的情况来看，百岁老人还有不少。

常熟市民政局副局长姚成告诉扬子晚报/紫牛新闻记者，截至2025年底，常熟户籍百岁老人共有189位。

目前，常熟已建立涵盖居家、社区、机构的养老服务体系。未来，常熟将依托“江南福地”的生态环境和历史文化资源，进一步发展康养旅居，完善养老服务设施，加强专业护理人才培养，在健康管理、康复护理、精神陪伴等方面持续发力，让老年人从“老有所养”迈向“老有颐养”，享有更高品质、更有幸福感的晚年生活。

从米行里的油灯，到工厂里的机器，再到街巷中的电器修理铺，石友良走过的百余年岁月，也留下了常熟不同时代的印记。如今，当年的少年已是116岁的老人，他生活了一辈子的这座城市，也早已换了模样。

116年，足以见证一座城市的沧桑巨变。而如何让走过百年岁月的老人安享晚年，同样是这座“江南福地”正在书写的故事。

编辑：刘玉红