新黄河记者：李鹏  

为深入落实立德树人根本任务，深入贯彻落实“健康第一”的教育理念，扎实推进高新区青少年挫折教育工作部署。济南高新区科航路学校创新心理健康教育实施路径，精心打造“你好，25日！每月，爱我”特色品牌活动，以常态化团体心理辅导为抓手，系统性开展挫折教育实践，引导学生在体验中增强心理韧性，以实际行动深化党建与育人工作同频共振、同向发力。

3月25日，济南高新区科航路学校以“健康第一强根基，挫折教育促成长，心理健康护远行”为契机，分别在上午和下午大课间组织小学部、初中部开展了形式多样的挫折教育团辅活动。结合不同学段学生身心特点，量身设计趣味互动环节，让挫折教育走出说教，在沉浸式体验中滋养学生心灵，助力每一位学子学会关爱自己、勇敢面对成长挑战。活动通过游戏体验、互动合作、情感赋能等方式，让学生在轻松愉悦的氛围中感受成长的力量。针对小学生活泼好动、喜爱游戏、具象思维为主的特点，小学部挫折教育团辅以“趣味体验+情感感知”为核心，用贴近学生生活的游戏，将抗挫理念融入玩乐之中，让学生们在轻松欢快的氛围里，初步理解挫折的意义，收获自信与温暖。

考虑到小学生进入活动时容易注意力不集中，为了快速收拢状态、调动积极情绪，活动伊始，张源娉老师引导同学们连续完成三次“坐下—站起来—双手比赞喊口号”的动作，从第一次口号的“我可以”、第二次“我能行”到第三次的“我真棒”。孩子们在一次次坐下与站起中，亲身体验到不管跌倒多少次，不管困难有多大，只要相信自己能行，就一定能再一次成功站起来。

紧接着，活动结合小学生群体中极具人气的“蛋仔派对”设计该游戏，借助学生熟悉的元素引发共鸣，让他们更愿意主动参与。游戏共有五种状态：鸡蛋（坐姿）、鸭蛋（全蹲）、鹅蛋（半蹲）、鸟蛋（站立）、凤凰蛋（张开双臂挥动）。同学们以鹅蛋为起点，四人一组两两对决，胜者升级、败者降级。游戏现场欢声笑语不断，有的学生一路晋级为凤凰蛋，兴奋地挥动双臂；有的遭遇连败降回鸡蛋，但很快又鼓起勇气重新开始。

通过这场趣味升级游戏，学生们在游戏中自然体会到成长就像闯关，有赢有输很平常，挫折只是成长里的小插曲，胜利进步是成长的阶梯，失败挫折也是成长中的常态。

活动的最后一个环节是同学们前后两人面对面，走近彼此给一个结实的拥抱。设计此环节是为了让学生感受到陪伴的力量，明白面对挫折时自己并非孤身一人。活动先让学生们前后两两结对相互拥抱，随后开启的自由拥抱时间，许多学生在松开怀抱后，主动跑去拥抱了更多的同学和老师，这温暖的拥抱不仅在学生之间传递，老师们也主动加入其中，学生与学生、老师和老师、老师与学生们紧紧相拥，同伴间的拥抱满是童真，师生间的拥抱尽显温情，老师温柔的抚摸与回应让温暖与力量在校园中静静流淌。这个环节让学生们懂得，同伴的陪伴、老师的关爱都是战胜挫折的底气，抗挫折教育从来不是制造苦难，而是让我们学会——我们有依靠，我们有爱和支持，我们有不断挑战的勇气。

三个活动环环相扣，从建立自信，到体验输赢，再到感受支持。学生们在活动中学会了面对挫折，首先要调整好心态，相信自己能像打游戏一样，失败一次只是回到复活点，坚持尝试直到闯关成功；其次要相信身边有家人的保护、老师的支持、同学朋友的陪伴。

小学部挫折教育团辅，以游戏为载体，以情感为纽带，没有生硬的理论讲解，让孩子们在玩中学、学中悟，既释放了日常压力，又学会了坦然面对输赢，初步树立起积极的抗挫意识。

下午初中部的团辅活动充分考虑到初中生含蓄内敛的年龄特点，通过循序渐进的互动设计，初中部团辅以“破冰解压+协作成长”为核心，先打破学生心理隔阂，再通过协作挑战，帮助同学们打开心扉、在协作中成长。考虑到初中生面对集体互动容易放不开，特意以微笑破冰开启活动。活动开始，老师引导同学们两人一组，面对面做出微笑的动作，慢慢靠近直到额头相贴。当两个同学一对视，就忍不住想笑，虚假的微笑变成真实的开心，看到对面同学努力憋笑的表情时，自己也忍不住笑场，原本沉闷的气氛瞬间被打破，快乐的情绪在笑声中迅速传递。

接下来的不倒翁挑战中，同学们四人一组，背对背胳膊相挽，围成一圈，互相支撑一起坐下、再一起站起来。看似简单的动作，实际操作起来却并不容易——有的小组坐下后就站不起来，有的小组在起立过程中有人松开了胳膊。但没有一组选择放弃，大家不断调整角度、改变发力方式，互相协调节奏。在一次次的尝试中，同学们慢慢找到默契，最终所有小组都成功完成了挑战。

在反复磨合与坚持中，同学们深刻感受到个人的力量有限，遇到难题时同伴间相互配合、彼此支撑，团结的力量能攻克难关，挫折不一定是单打独斗，学会与他人协作、共同面对，每一次失败都是一次调整的机会，每一次尝试都离成功更近一步。老师借此引导学生，生活中的挫折就像这场挑战，难免会有摇晃和跌倒，重要的是不急躁、不自我否定，一次次调整、一次次尝试，终能找到属于自己的稳定节奏。面对挫折，坚持比速度更重要。

学校一位相关负责人表示，本次3月25日“爱我日”挫折教育团体辅导活动，根据小学、初中不同学段学生的心理发展特点精准设计，小学部重趣味体验，初中部重团队互动感悟，均让学生在轻松、安全、温暖的氛围中认识挫折、面对挫折，有效培育了学生的心理韧性与积极心态。

编辑：刘玉红  通讯员：孙岐慧  校对：汤琪