人间四月，泉城春暖；太极神韵，银发生辉。4月18日，一场气势恢弘的太极拳大赛在济南报业大厦隆重举行。近200名济南中老年人踊跃报名参加了这次“2026第一届‘银发无忧’泉城老年人太极拳交流比赛”。

本次比赛以“银发无忧”为主题，以太极为纽带、以健康为目标，彰显的是老年朋友乐观向上、从容优雅的精神风貌，传递的是全社会敬老、爱老、助老、护老的文明风尚。

据悉，本次太极拳大赛由济南日报报业集团主办、济南老年人大学指导，由济南老年人大学报业分校、济南金报物业管理有限公司、济南市历下区武术运动协会、济南市南部山区武术运动协会共同承办，旨在深入贯彻落实国家“积极应对人口老龄化”战略，推动全民健身运动深入开展，弘扬中华优秀传统文化，促进济南市老年人教育事业高质量发展。

为期一天的比赛中，14组参赛队都展现出了最佳精神风貌。只见一支支队伍身着统一的太极服，迈着整齐的步伐上场，伴随着节奏或舒缓或激昂的背景音乐，呈现出各式传统太极拳的独特韵味，时而如行云流水，时而如白鹤亮翅，时而握拳时而推掌。刀、剑、太极扇、拂尘等太极器械在他们手中幻化出多样的造型，增添了太极拳比赛的观赏性。还有的节目将太极拳与书法进行联合展演，将两种优秀的中国传统文化有机融合，体现出二者刚柔并济的共同特征。

在比赛间隙，很多队伍会抽空训练，不同队伍之间的学员们相互结识、探讨太极拳的技法。大家还展现出互帮互助的良好品格。

这次比赛中，还意外“闯”入一名参赛者。72岁的李允海老先生祖籍泰安市岱岳区，他是泰山仗第十一代传人，自幼习武，能熟练运用泰山仗表演各种太极招式。听闻济南日报报业集团主办的2026第一届“银发无忧”泉城老年人太极拳交流比赛将于今日举行，今天一大早就专程搭车从淄博张店赶来，现场报名后，即刻进行了泰山杖的表演。只见他身着纯白色太极服，将一根泰山杖运用得灵活自如，跨步、转身、踢腿，动作利落，丝毫不逊年轻人。他表示，自己原先获过许多太极拳奖项，这次只是想做一次太极杖的公益推广，能在济南报业大厦参加比赛十分荣幸。

济南日报报业集团为此次太极拳大赛提供了可靠的医疗保障，树兰(济南)医院的多名医生现场为大家保驾护航。

在接受记者采访时，济南市武术运动协会特邀副主席、济南市南部山区武术运动协会会长刘勇表示，2026第一届“银发无忧”太极拳比赛，给广大中老年太极拳爱好者提供了一个锻炼交流的平台，让他们相互学习促进，对整个济南市中老年人太极拳的发展起到了推动作用。他说，希望“银发无忧”比赛延续下去，让更多中老年人从中受益，逐步壮大泉城中老年太极拳比赛的人员数量。

历下区武术运动协会会长张士信称，这次比赛是老年体育运动一个很好的项目，济南日报报业集团组织得非常好，大家配合得非常到位。“这是第一届，以后会越来越好，我们作为武术协会也会积极配合!”

参加此次大赛的学员也深有感触。济南老年人大学魅力剑太极队教练郭传英告诉记者，比赛后听到自己队的分数挺高，队员们都很高兴。“济南老年人大学给我们创造了非常好的学习条件，教学环境全国一流。我们的学员都非常痴迷太极，上课、走路都在思考拳法，越打身体越好，越打越带劲头。老伴对我们也很支持，到点了就催我们去上课。学习太极拳，不仅能提高自己身体素质，也有利于家庭安定，我们没病，孩子也能正常上班。从大处来讲，也有利于促进社会和谐。”

比赛结束后，各参赛团体及个人分别喜获“团体总分奖”“集体一等奖”“优秀组织奖”“最佳体育道德风尚奖”，以及“优秀运动员”和“优秀裁判员”。

太极拳是中华优秀传统文化的瑰宝，刚柔相济、动静相宜，兼具强身健体、修身养性、怡情悦志的功效，是最适合中老年朋友的健身方式之一。举办本次交流比赛，既是落实全民健身国家战略的具体行动，也是践行积极老龄观、健康老龄化理念的生动实践，更是为泉城广大太极爱好者搭建交流技艺、展示风采、增进友谊的平台，让老年朋友在一招一式中强健体魄，在以拳会友中收获快乐，在同台竞技中提升幸福感与获得感。

济南老年人大学始终坚守老有所学、老有所乐、老有所为、老有所安的办学宗旨，深耕老年教育、服务泉城长者，不断丰富教学内容、拓展活动载体，把健康养生、传统文化、体育健身融入日常教学。报业分校依托主流媒体资源，致力于打造有温度、有品质、有特色的老年教育阵地，让更多老年朋友学有所获、乐有所归、心有所依。(记者：祝田园 摄影：周星权 刚永超)

编辑：卢婷