新黄河记者：刘明安  

2月26日上午，济南市中西医结合医院志愿服务队，走进凤城街道朝气朋博养老院，开展了一场实用生动的中医药文化宣教活动。在院党委的统筹指导下，医院外联办与团委紧扣“党建+中医药文化传播”工作路径，积极组织党员带头、青年骨干响应，将文件精神转化为服务群众的生动实践。

本次活动紧扣“春气之应养生之道”主题，由医院门诊部主任吴恒超、推拿科主治医师邱金菊主讲。吴恒超结合春节后肠胃负担较重的实际情况，向老年人重点讲解了春季养生要点：饮食当“减酸增甘、多吃辛温、少食酸收”，调整作息，多做舒缓运动，特别是将八段锦作为春季舒展筋骨、调养身心的推荐项目。还介绍了健脾养胃的中医养生茶，帮助老年人缓解腹胀便秘;针对春季阳气上升易致困倦，现场演示了穴位敲打的方法，帮助促进阳气生发。

邱金菊针对老年人常见的手部发麻问题，从神经、血管、大脑及全身因素等方面进行了深入浅出的分析，并现场教授颈肩养生操，带领老年人一同练习。活动还设置了耳穴压豆和针灸体验环节，老人们积极参与，纷纷表示“这样专业的中医服务，既暖心又实用”。

通讯员：韩倩  编辑：高文  校对：杨荷放