新黄河记者：刘明安  

为践行健康老龄化理念，4月3日上午，济南市中西医结合医院中医药养生课程走进济南老年人大学莱芜校区，针灸科副主任、副主任医师卢星以“经络养生——解锁身体健康地图”为题，为老年学员带来一堂实用易懂的健康公开课，让传统中医药智慧惠及银龄群体。

讲座中，卢星医师围绕四大核心板块展开讲解，将专业经络知识转化为老年学员易理解的通俗表达。她首先阐释经络的本质是人体气血运行、脏腑联系的“调控通道”，详细拆解十二经脉的命名逻辑。在经络组成名词解析环节，卢星医师追溯阴阳概念的历史渊源，通过《黄帝内经》《管子》等经典引文，生动解读阴阳对立制约、互根互用等六大关系，结合二十四节气变化、寒热转化等生活实例，让抽象的哲学概念变得具象可感。她还对比五脏六腑特性，为后续经络应用奠定基础。

针对经络的实际价值，卢星医师重点讲解其“沟通内外、运行气血、抗御病邪、调整虚实”四大作用，以及在经络诊法、分经辨证、循经取穴、药物归经等临床领域的应用，让学员了解经络理论的实践意义。最后，他聚焦肺、脾、肾、膀胱四条经络，详解了经络循行及常用穴位的定位与保健功效，提供可直接应用的居家养生方法。

现场气氛热烈，学员们认真记录要点，不时举手提问互动。作为济南老年人大学传统文化课程的重要组成部分，此次讲座既契合学校“丰富生活、促进健康”的办学宗旨，也响应了老年群体对慢病管理、养生保健的迫切需求。

编辑：高文  校对：汤琪