时光从不为任何人停留，我们总在失去后才懂得珍惜，在病痛后才想起健康，在错过后才明白什么是真正重要的。

人生最遗憾的，莫过于把日子过反了。

别用健康换明天

朋友阿杰曾是个工作狂，熬夜加班是常态，总说“等这个项目结束就休息”。直到某天突然晕倒，身体亮起了红灯。他才清楚地意识到：再这样下去，赚的钱可能都要交给医院了。

我们总以为拼命工作是为了更好的生活，可多少人透支健康后才发现，最珍贵的东西早已被抵押出去。

爱默生说：“健康是人生的第一财富。”没有健康的身体，再辉煌的成就也会失去意义。

真正的聪明人，懂得在该休息时休息，该运动时运动。

人生不是短跑，而是一场马拉松，能笑到最后的，往往是那些懂得细水长流的人。

别等失去才懂珍惜

一位网友的外婆突然离世后，他翻遍手机，才发现连一张像样的合照都没有。

人总是这样，拥有时觉得理所当然，失去后才追悔莫及。

曾以为来日方长，却不知命运从不会提前打招呼。

那些没来得及说的话，没来得及做的事，最终都成了心里永远的缺口。

世间最痛的事，不是“我不行”，而是“我本可以”。

趁父母还在，多陪他们聊聊天；趁爱人还在身边，认真说一句“我爱你”；趁朋友还未走散，来一次久违的相聚。

有些东西，失去了就再也找不回来。

别把幸福寄托在“等以后”

我们总习惯说：“等有钱了，就去旅行……”“等忙完这阵，就好好陪家人……”“等退休了，就去做喜欢的事……”

可生活最残酷的真相是——“等”这个字。

有人攒了半辈子钱，终于等到退休，却查出重病。只能红着眼睛说：“我计划了那么多旅行，却从没想过，身体会等不起。”

一位作家说：“幸福不是目标，而是一种生活方式。”真正的幸福，不在遥远的未来，而在每一个触手可及的当下。

想看的风景，现在就出发；想见的人，今天就约；想做的事，别等“合适的时机”。

生活从不会倒带重演，但每个清晨都是新的开始。

编辑：孟祥君  剪辑：孟祥君