我们总被教导“善良是美德”，却很少有人告诉我们：

过度的善良，从来都不是救赎，反而会变成消耗自己的枷锁。

你是不是也有过这样的时刻?

同事把该做的工作推给你，明明不愿意，却笑着说“我来吧”;

朋友一次次忽略你的感受，明明很委屈，却对自己说“他不是故意的”;

家人不理解你的选择，明明想辩解，最后还是沉默，怕伤和气。

我们总是担心：发脾气会得罪人、拒绝会破坏关系、表达不满会被说小心眼。

于是习惯了压抑情绪，把委屈都藏在心里，努力扮演一个老好人。

可是情绪就像洪水，能堵一时，堵不了一世。越是压抑，越在心里堆积，久而久之反而成了伤害自己的利器。

有几句话，想送给大家。

1. 不是所有人都配得上你的善良。

王小波曾说：善良从不是一件容易的事情，错误的善良，只会拖累你掉进地狱。

善良给对了人，是智慧，是包容;善良给错了人，就是软弱，是好欺。

2. 一定要敢于和别人发生冲突，释放攻击性。

生活中，很多人仿佛都戴着同一副面具：表面平静微笑，内心翻江倒海。

你以为退一步就能海阔天空，但现实往往是，退一步只换来得寸进尺。

3. 请永远将自己的感受置顶。

你的委屈换来的，不会是感恩，而是轻视。

学会置顶自己的感受，在疲惫时允许自己休息，在感到不舒服时直接拒绝，才是最大的清醒。

善良不是错，错的是把善良活成自我献祭。

综合编辑：郑楚翘