眼下

　　全国多地昼夜温差增大

　　不少人嗓子发紧、皮肤发涩

　　连血管都跟着“闹脾气”

　　季节转换期

　　也是脑血管疾病的高发期

　　如何预防和应对？

　　一起来了解

　　输液

　　能否预防脑血管疾病？

　　随着季节交替，一些老年人在没有明显身体症状的情况下，到医院要求输注一些活血化瘀、降低血液黏度的药物，想要预防脑血管疾病。

　　那么，输液真能预防脑血管疾病的发生吗？

　　首都医科大学附属北京天坛医院急诊科副主任、主任医师杜万良表示，静脉输液只有短期作用，不能起到长期的作用。

　　脑血管疾病的发生是高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、脑动脉粥样硬化等多种危险因素长期作用的结果，短时间输注药物解决不了根本问题。

　　此外，未经专科医生评估就盲目输注药物还会造成很多潜在风险。容易给人体增加负担，如经肝代谢的药物会增加肝脏负担，经肾脏代谢的药物会增加肾脏负担。另外，药物本身在特异性体质身上有可能发生过敏，严重的还将引起过敏性休克。

　　秋季如何科学预防

　　脑血管疾病？

　　医生介绍，三类人群在季节更替时要特别注意脑血管疾病的发生。

　　有遗传因素和不良生活习惯的群体，比如有脑卒中、心梗家族史，生活中有吸烟、大量饮酒等习惯。

　　有高血压、高血糖、血脂异常等慢性病的群体。

　　既往出现过心梗、脑梗的群体。

　　生活中，健康饮食、科学运动结合医疗指导，是降低脑卒中风险的有效办法。

　　健康饮食 戒烟戒酒

　　建议多摄入富含纤维、维生素的食物，减少高糖、高盐、高脂肪及加工食品的摄入；及时戒烟戒酒，养成良好的生活方式。

　　定期参与体育活动

　　建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动，以促进血液循环、降低血栓形成风险，从而有效预防脑卒中。

　　保持规律作息

　　每晚保证7-9小时的充足睡眠，有助于身体恢复，并对调节内分泌平衡、减少压力激素分泌、维护心脑血管健康大有裨益。

　　规范用药

　　对于已经确诊的慢性病患者，应规范用药，把血压、血糖、血脂控制住。

　　如何快速识别脑卒中？

　　牢记“120”口诀

　　对于脑卒中患者来说，时间就是生命。如果能及时进行溶栓治疗，使血管再通、血流恢复，可以最大程度降低致残率和死亡率。

　　因此，快速识别脑卒中的症状至关重要。大家可通过“120”口诀判断：

　　“1”代表“看到1张不对称的脸”：检查患者面部是否出现不对称，如口角歪斜。

　　“2”代表“查两只手臂是否单侧无力”：让患者双手平举，观察是否有一侧手臂无力或无法抬起。

　　“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”：注意患者言语表达是否含糊不清或突然失语。

　　突发脑卒中怎么办？

　　第一时间拨打120急救电话，在救护车到来前，应让患者平躺或侧卧，头部歪向一边，避免呕吐物堵塞呼吸道。

　　此外，等待救援时不要随意服用药物，以免引起更严重的后果。

　　如今，脑卒中已不是

　　人们印象中的“老年病”

　　夏秋交替之际

　　所有高危人群应予以重视

　　切勿听信输液能预防脑卒中

　　健康饮食 适量运动 规律作息

　　才是真正有效的办法

　　近期热门视频

作者：央视财经