日前
新京报新京智库在
2026年中国国际服务贸易交易会上
发布首份旅居康养主题报告
《中国城市旅居康养口碑观察报告2026》
在这份"不问城市、只问人心"的榜单里
漳州入选中小城市旅居康养口碑榜TOP20
位列全国第19名
此外，同时入选
中小城市旅居康养避寒口碑榜TOP10
全国第8名
以上图源：新京智库
PART.01
一份"问普通人"的榜单
漳州被"看见"了
和传统城市评价体系不同，这份榜单没有自上而下地评判“哪座城市更宜居”，而是调转视角，从亿万条社交媒体讨论、旅行消费数据里打捞最真实的民间声音：人们在谈论哪座城？在推荐谁去？又有多少人，真切地说出了“想住下来”？
传播声量、传播热度、口碑感知、旅居偏好四个维度，一半测度城市的吸引力，一半衡量口碑的含金量。最终在全国98座参评中小城市中，漳州位列全国第19位，跻身中小城市旅居康养口碑榜TOP20。
这一次，漳州是被无数普通人"讨论"出来、"推荐"出来的。
PART.02
先看漳州的家底：
冬天暖、山海美、文化厚
在"被讨论"之前，漳州其实早已"住得下"。这份底气，写在一组组康养指标里。
《2025中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数》中，漳州以103.85的适宜度指数排名第十一，在福建各城市中排名第二。这份由上海交通大学发布的指数，把空气质量与气温、湿度、医疗条件、交通便捷度等17项指标放在一起，加权计算出一座城市的冬季宜居得分。在这份《指数》中，漳州常年榜上有名。
作为东南沿海的一座宝藏小城，漳州的冬天是被偏爱的。极少出现极端低温与湿冷天气，冬日里依旧阳光和煦、气候温润，成为无数“候鸟老人”南下越冬的首选栖居地。
不止是气候宜人，漳州更是一座被山海共同滋养的城市。64.8%的森林覆盖率撑起国家级生态文化保护区，1.86万平方公里海域、715公里“诗画海岸”串联起230多座岛屿，秀山、清水、碧海次第铺开，是名副其实的“养眼、养肺、养心”之地。
这里亦古亦今。1300多年的建城史沉淀出国家历史文化名城的厚重，作为世界文化遗产福建土楼的主要分布地，1461座完整土楼星罗棋布，古城、古村、古楼、古厝里藏着闽南文化的根脉；又是快速发展的现代滨海城市，活力与烟火气，又让每一天的生活都鲜活生动。
这里更有舌尖上的康养。作为著名的“鱼米花果之乡”、南方首个“中国食品名城”，漳州的美食藏着四季的滋养；再加上片仔癀的深厚药香、“中国温泉之城”的氤氲暖意，美食、中医、温泉三张康养名片，把“养生、养胃”刻进了城市的日常肌理。
从自然到人文，从舌尖到身心，漳州用全方位的温润，给出了“为什么想住下来”的答案。
PART.03
山海揽胜
邂逅漳州康养慢时光
行走漳州，山、海、古厝、江湾错落铺展，不同景致承载不一样的康养体验，在山水漫游间舒展身心，感受松弛自在的旅居生活。
高峰谷
藏在平和群山间的云端茶园秘境。千亩梯田茶垄层层叠叠，漫山茶香随风漫溢，高负氧离子的山林是天然氧吧。闲坐山顶茶室，看云海漫过山峦，可体验采茶制茶，静听山风鸟鸣。
春日樱花缀于茶田，四季皆有山野意趣，山间民宿推窗见青山，适合慢住静养，沉浸式回归山野田园。
南靖土楼、华安土楼
世界文化遗产的两颗明珠。南靖土楼群里，田螺坑 “四菜一汤” 错落于山间，云水谣溪水潺潺，古道老榕相伴土楼古宅，岁月在这里缓缓流淌。
图/福建土楼南靖景区
华安大地土楼群雄奇古朴，夯土墙体沉淀百年烟火。漫步土楼之间，触摸古老夯土墙，读懂闽南宗族人文，住一晚土楼民宿，看山间朝暮云雾，在古朴静谧之中安顿身心。
图/华安文旅
白塘湾旅游区
火山与大海相拥的滨海康养地。2460万年古火山遗迹静静伫立，玄武岩石柱如海上兵马俑，诉说山海地质传奇。
图/白塘湾旅游区
3.2公里细软月形沙滩，海风和煦，既可漫步滩涂听涛赶海，也可泡上一池火山温泉，消解旅途疲惫。露营、看海上落日，在山海之间，享受滨海疗愈时光。
图/白塘湾旅游区
东山滨海旅游度假区
蝶岛之上的蔚蓝海岸。金銮湾镜面沙滩倒映云天，马銮湾海湾沙柔浪缓，苏峰山公路临海蜿蜒。清晨等候海上日出，黄昏看渔火点点，漫步海岸线，海风涤荡心绪。
图/东山岛文旅
可以体验渔家烟火，尝地道海鲜，看潮起潮落，把日子过成海风吹拂的悠然诗篇，感受海岛独有的松弛康养氛围。
图/东山岛文旅
龙江岁月旅游度假区
九龙江畔的城市水岸客厅。一江碧水缓缓流淌，百年古榕、稻田花海、网红“小洱海”串联成画。沿着滨江步道悠然散步，鹭洲街保留闽南老街肌理，文创、药膳、温泉民宿一应俱全。
图/梁健
江风拂面，看落日铺洒江面，或是静坐茶摊闲谈，不用奔赴远方，就在城市江畔，享受烟火与诗意共存的康养闲暇。
高山茶园的静谧、千年土楼的厚重、火山海岸的壮阔、蝶岛海湾的澄澈、九龙江岸的温婉，多元风景交织成漳州旅居康养的丰富图景。
来到这里，不必步履匆匆
慢下来，看山听海
读古厝烟火
在一呼一吸之间
读懂这座小城独有的温润力量
来源：漳州文旅
一审编辑：陈丽梅 俞映云
二审编辑：洪跃辉 陈 欣 韩 靓
值班主任：许建平
