夏季高温，空调、温泉、淋浴成为日常，殊不知暗藏军团菌肺炎风险，也就是大家常说的“空调肺”。

　　军团菌偏爱25℃-45℃温暖潮湿环境，空调冷凝水、花洒、温泉、加湿器都是其滋生地，主要通过吸入带菌水雾感染，不会人传人。中老年人、慢病患者、烟民等属于高危人群，年轻人长期使用不洁空调也可能中招。

　　该病初期易被当成普通感冒，区分要点要记牢：普通感冒多伴随流涕和打喷嚏，低烧且一周左右可自愈；军团菌肺炎起病急，体温常达39℃-40℃，退烧药效果差，还会干咳、胸闷、浑身酸痛，部分人伴随腹泻、意识模糊，重症死亡率较高。它对青霉素、头孢类药物无效，需针对性用药，早发现、早治疗才能降低风险。

　　做好日常防护就能有效预防，记住七大要点：空调每年做一次深度清洗，使用中每两周清洗滤网；花洒每三个月用白醋或消毒液浸泡消毒；热水器水温调至60℃以上，杀灭病菌，谨防烫伤；加湿器每日换水、每周清洁，优先使用纯净水；每日早晚开窗通风各半小时；洗澡先放水片刻，避免水雾直扑口鼻；出入酒店、温泉、游泳馆等场所，留意环境卫生，避开通风差、有异味的区域。

　　小小卫生习惯，就能守护肺部健康，这个夏天科学用空调，远离军团菌困扰。

　　作者：江汉大学呼吸医学中心、武汉市第六医院呼吸病医院 张晓敏