新黄河记者：苏珊  

本月重点关注：

四月芳菲，春意盎然。此时气温回暖，万物生长，但也是病原体活跃、传染病易发的时节。随着清明假期来临，踏青出游、祭扫聚会等活动增多，人员流动与接触频繁，疾病传播风险相应增加。

根据最新监测数据，我市传染病总体处于低流行散发状态，但流行谱系有所变化，需引起重视。

▶呼吸道传染病：目前流感病例全部为乙型流感，呼吸道传染病病例前三位依次为支原体肺炎、呼吸道合胞病毒感染和鼻病毒。这些疾病主要通过飞沫和密切接触传播。

▶肠道传染病：感染性腹泻以轮状病毒、诺如病毒和致病性大肠埃希菌感染为主，处于低流行散发状态。此类疾病通过“粪-口”途径、被污染的食物或水传播。

▶自然疫源性疾病：流行性出血热以鼠类为主要传染源，需警惕接触鼠类及其排泄物污染食品及环境，并做好住家灭鼠、防鼠措施。

本月健康提示：

预防呼吸道疾病

▶关注乙型流感：乙型流感可引起发热、咽痛、乏力等全身症状。建议尚未接种流感疫苗的居民，特别是老人、儿童等高风险人群，仍可咨询接种。

▶防范支原体肺炎：支原体肺炎目前居呼吸道传染病首位，多见于儿童和青少年，主要表现为持续性干咳、发热。若出现咳嗽持续不退、高热反复，应及时就医，避免自行盲目使用抗生素。

▶养成良好卫生习惯：勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻。前往人群密集、通风不良的场所，建议佩戴口罩。

预防肠道疾病

▶严防“病从口入”：野外活动增多，切勿采摘、食用不明野菜野果。加工食物要生熟分开，贝类、海鲜等务必彻底煮熟。

▶诺如病毒须警惕：诺如病毒传染性强，一旦出现呕吐、腹泻症状，应居家隔离，规范处理呕吐物，避免扩散。

▶注意饮水卫生：外出游玩时饮用瓶装水或煮沸后的水，不喝生水，不共用杯具。

预防肾综合征出血热等自然疫源性疾病

▶防鼠灭鼠是关键：保持居家和周边环境整洁，封堵墙洞、排水管道等鼠类可能进入的通道。在野外活动、田间劳作或踏青时，避免直接接触鼠类及其排泄物，不在草堆、杂草丛中长时间坐卧。

▶注意饮食安全：食物应密封储存，避免被鼠类污染。不吃被鼠类啃咬过的食物。

▶可疑症状及时就医：肾综合征出血热早期表现为发热、头痛、眼眶痛、面颈部潮红等“三红三痛”症状，若出现上述表现且有鼠类接触史，应立即就医，并告知医生相关暴露史。

特别提醒：

近期百花盛开，杨柳絮飞扬，空气中花粉浓度较高，过敏体质人群需要做好科学防护，以减少不适，安稳度过春季。

重点疾病防控建议：

流行性感冒

1.主要症状

急性起病，高热、畏寒、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、咽痛、肌肉关节酸痛、乏力等症状。

2.传播途径

主要通过飞沫、密切接触传播。

3.重点人群

儿童、孕妇、老年人。

4.预防措施

讲究卫生勤洗手，戴好口罩少聚集。

开窗通风常换气，接种疫苗别忘记。

不要熬夜多运动，合理膳食增免疫。

高热酸痛快就医，居家隔离要牢记。

肾综合征出血热

1.主要症状

早期主要表现为畏寒发热，伴随头痛、眼眶痛、腰痛、面颈胸部潮红等“三红三痛”等症状，后期可出现呼吸急促、昏迷、大量排尿等症状。

2.传播途径

接触传播、呼吸道传播、消化道传播。

3.重点人群

农民、野外工作者、免疫力低下者。

4.预防措施

灭鼠防鼠是关键，勤洗双手讲卫生。

食物餐具要盖严，垃圾杂物及时清。

口罩手套防接触，皮肤破损不暴露。

发热出血早就医，高危人群早接种。

轮状病毒胃肠炎

1.主要症状

腹痛、水样腹泻、恶心呕吐，可伴随发热、乏力、脱水等症状。

2.传播途径

粪-口传播、接触传播、气溶胶传播。

3.重点人群

儿童、老年人。

4.预防措施

养成卫生好习惯，洗手消毒不可少。

环境清洁通风好，少去人群密集处。

生冷饮食全戒掉，厨具餐具勤烫消。

适龄宝宝种疫苗，患者隔离早治疗。

水痘

1.主要症状

主要表现为发热、不适、厌食、全身不适，皮肤出现红色斑疹、丘疹（或斑丘疹）、疱疹，皮肤瘙痒，淋巴结肿大等症状。

2.传播途径

呼吸道飞沫传播，接触传播、母婴传播。

3.重点人群

人群普遍易感，主要多见于儿童。

4.预防措施

公共场合戴口罩，通风换气常开窗。

认真洗手防病菌，接种疫苗是关键。

均衡饮食强免疫，规律作息少熬夜。

远离患者不接触，出现症状早隔离。

花粉过敏症

1.主要症状

打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻咽喉及眼部瘙痒、咳嗽、哮喘、流泪等症状。

2.传播途径

呼吸道吸入、眼/黏膜直接接触、皮肤接触。

3.重点人群

过敏体质者、长期高花粉暴露人群。

4.预防措施

花粉高峰莫外跑，出门戴好防护套。

搭配纱窗防尘网，闭窗净化少侵扰。

洗鼻洁面除尘器，归家先把衣物淘。

提前用药防难熬，症状加重快诊疗。

通讯员：李春燕 崔永学  编辑：刘丹  校对：汤琪