新黄河记者：苏珊  

10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“悦纳情绪，心有阳光”。很多子女总觉得家里老人突然爱“作”，是老了脾气变坏，其实这背后很可能藏着老年抑郁、焦虑的信号。

好多子女一看见老人没事挑刺、总说浑身不舒服，跑好几家医院也查不出毛病，张嘴就来一句“你又瞎想啥呢，别作了”。其实，这些都不是老人故意折腾人。他们可能是夜里躺两三个小时睁着眼睡不着，以前爱跳的广场舞、爱下的象棋，现在瞅着都没兴致；也可能是退休之后天天在家待着，没人跟他们说话，心里空落落的，只能靠这点“折腾”，让你们多瞅他们两眼。

遇上这种情况，别一上来就跟老人讲道理，也别总说“你就是想太多”。每天吃完饭拽着他下楼遛10分钟弯，坐下来听他唠唠年轻时候的旧事，别打断别嫌烦，帮他捡回浇花、听老歌这类小爱好，比啥都管用。要是老人连续两周睡不好、吃不下，总念叨“我活着没用”，别硬扛，赶紧去正规医疗机构的老年医学科或精神科就诊。别把老人的情绪信号，全当成“没事找事”。多上点心，才能让老人家踏踏实实安享晚年。

编辑：刘梅梅  校对：王菲  通讯员：张晓菲