10月11日，山东青岛，2026山东省广场舞大赛集中展演在青岛崂山区世纪广场成功举办，著名舞蹈家明文军担任评委，比赛结束后他被舞蹈演员拉上台跳舞，再现经典 “狗熊哆嗦毛”。

明文军是著名舞蹈家，曾任文化和旅游部艺术司司长、北京舞蹈学院副院长。他与商河鼓子秧歌渊源深厚，曾先后多次到商河县采风鼓子秧歌，深入乡村、走近传承人，逐式拆解、反复打磨。

近期全网刷屏的“狗熊哆嗦毛”，正是明文军录制的鼓子秧歌基础动律教学视频，其动作根源正是商河鼓子秧歌的基本动律。此次展演现场，明文军与商河演员“原版同框”，再现这一经典动律，赢得满堂喝彩。

山东鼓子秧歌流传于山东省商河县一带，位列“山东三大秧歌”之首，其动作大张大合，粗犷奔放，宛如战阵，被誉为“北方汉民族男性舞蹈的代表”。鼓子秧歌最早可追溯到北宋，成于明，盛于清，带有鲜明的黄河农耕文化印记。2006年，鼓子秧歌入选首批国家级非物质文化遗产名录。舞剧《大染坊》便是以整齐划一、气势恢宏的大段鼓子秧歌完成谢幕，铿锵的鼓点、刚劲的动作、磅礴的气势，将舞台情绪、地域文化与艺术表达推向高潮，释放出山东人乐观坚韧、热血豪爽的气质。

“狗熊哆嗦毛”这个动作的发力逻辑是‌腰腹先带动大臂‌，再顺着力量传导到全身，配合鼓子秧歌标志性的十字步，全程保持稳沉抻韧的状态，越抖越有劲儿，像狗熊浑身抖掉身上的毛一样，自带一股憨直又奔放的劲儿。它看起来简单，实则对发力控制要求很高，很多专业舞者都调侃“做这个组合的时候仿佛是酒喝多了”，要做到收放自如、把民间舞的那股野劲儿吃透，其实难度不小。

随着“狗熊哆嗦毛”与“闪身步”的爆火，医生也提醒大家，动作看着魔性，但门槛真的不低，非专业人士谨慎实操。

来源：生活帮、文旅商河、央视新闻等

综合编辑：刘丹