今日入伏，网上盛传“三伏晒背补阳气”，一些网民还认为正午暴晒效果翻倍。安徽省中西医结合知名养生专家闫怀士表示，“三伏天晒背补阳气”仅适合特定人群，普通人切勿盲目跟风。

中医认为三伏阳气鼎盛，是冬病夏治的适宜时段，适度晒背可借日光温通经络、扶助阳气、驱散寒湿，适合畏寒怕冷、手脚冰凉的虚寒体质人群。

但三伏日照猛烈、气温偏高，长时间暴晒易灼伤皮肤，引发脱水、中暑，还可能诱发心脑血管问题。普通体质人群无需刻意晒背；湿热、阴虚火旺易上火人群，高血压、冠心病等慢性病患者、孕妇、婴幼儿及高龄老人，更应避开三伏强光暴晒。

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气温预报：今明两天安徽全省大部分地区、17日淮河以南地区，最高气温36℃左右。

全省逐日最高气温预报

降水预报：15-17日安徽省北部有较明显降水，其中17日沿淮淮河以北有中雨，部分地区大雨。18-20日淮河以南有阵雨或雷雨，部分地区中到大雨。21日全省有阵雨或雷雨。

全省逐日降水量预报

▲未来一周城市天气预报

来源：安徽网络辟谣平台、大皖新闻、安徽气象（封面图为AI生成）

编辑：蔡小晓

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