新黄河记者：孙镇镇  

日常生活中，磕碰、割伤、擦伤等意外时有发生，有效止血与正确包扎是急救第一关。济南市第一人民医院急诊医学科邱丽娜提醒，出血若处置不当，可能引发感染、失血过多，甚至休克危及生命，掌握规范的包扎止血技巧，关键时刻能有效降低风险。

邱丽娜介绍，止血包扎是最基础也最重要的急救技能，操作简单、实用性强，普通群众均可快速掌握。正确的急诊包扎止血主要分为四步核心流程，安全又规范：

选对敷料，确保洁净

根据伤口大小、部位，选用无菌纱布、创可贴、止血棉等合适敷料，务必保持干净、无污染，不使用过期产品，避免造成二次感染。

清洁伤口，去除污物

包扎前先用清水或生理盐水轻柔冲洗创面，清除泥沙、异物与污垢，减少细菌残留，为伤口愈合创造干净环境。

适度加压，稳妥包扎

对伤口适当施加压力以帮助止血，包扎松紧适度，既要保证敷料固定不脱落、有效止血，又不可过紧影响局部血液循环。

定时更换，促进愈合

对需要持续包扎的伤口，应定期更换敷料，保持创面干燥清洁，降低感染概率，加速伤口修复愈合。

邱丽娜提醒，遇到大出血、伤口深、异物残留、头部颈部胸腹受伤等情况，在初步止血包扎的同时，必须立即拨打120，尽快送医救治。

她建议，每个家庭都应储备急救包，学习基础急救知识，提升应急处置能力，以科学、规范的急救方法守护自己与家人的健康安全。

编辑：曹梦佳  校对：汤琪