新黄河记者：苏珊  

不少人感冒痊愈之后，会出现脖子疼痛不适，吞咽时更是痛感明显，甚至牵连耳根、腮部?同时还伴随发烧、浑身乏力。很多人第一反应以为是上火或是咽喉发炎，吃感冒药、多喝水却始终不见好转。其实，这类症状有可能并不是普通感冒，而是甲状腺发生炎症——亚急性甲状腺炎，大家简称它为亚甲炎。这种病属于自限性疾病，偏爱30‑50岁女性，经常是在上呼吸道感染后发病，是由病毒感染后诱发。

注意!

出现这些信号，别一味吃感冒药、消炎药，请及时就医!

脖子前面甲状腺那块按压疼，转头、咽东西痛感加重，疼还会窜到耳朵、下巴、后脑勺。

反反复复发烧，普通退烧药效果不理想。

同时有心慌出汗、睡不好、食欲变好但体重下降；或是浑身怕冷、总想睡觉、没力气、记忆力下降。

如何调理与防护？

作息情绪

劳逸结合，别熬夜、不要过度劳累。注意调节情绪，减少甲状腺负担;情绪大起大落会加重甲状腺功能紊乱，尽量保持心态平稳，避免焦虑紧张。

饮食调整

身体处在心慌多汗的阶段：减少海带、紫菜等高碘食物摄入。

浑身怕冷乏力阶段：适当补充鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质。

戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鲜果蔬。

预防复发：换季做好保暖，流感季节做好防护，减少呼吸道病毒感染。

定期复查：遵医嘱用药，按时复查甲状腺功能。

重要提醒：亚甲炎由病毒诱发，抗生素治疗没有效果，不要自行服用抗生素。部分重症患者医生会使用激素治疗，务必遵从医嘱，切勿自己随意停药、减药。如果脖子持续疼痛、反复发热等不适，请及时前往甲状腺专科就诊。

通讯员：孙玉  编辑：曹梦佳  校对：高新